Berikut 9 makanan yang baik bagi para penderita darah tinggi.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan suatu kondisi di mana tekanan darah seseorang berada di atas batas normal. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai macam komplikasi penyakit. Apabila terus dibiarkan, bukan tidak mungkin darah tinggi akan mengancam nyawa pengidapnya.
Saat ini sudah banyak sekali penelitian yang membahas mengenai jenis makanan yang baik atau tidak baik untuk penderita penyakit darah tinggi. Kakao atau dark cokelat memiliki kandungan flavonoid dan antioksidan. Kandungan ini dapat membantu mengurangi tekanan darah. Kamu bisa mengkonsumsi dark cokelat bukan hanya sebagai alasan kesenangan, namun juga kesehatan.5. KiwiDengan mengonsumsi 2 hingga 3 buah kiwi setiap hari dapat membantu menurunkan tekanan darah sistolik. Tidak hanya itu, vitamin C yang kaya dalam kiwi juga dapat mengurangi tekanan darah pada orang dengan hipertensi primer.
Darah Tinggi Hipertensi Pisang Bayam Tekanan Darah
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
17 Makanan Penurun Darah Tinggi Secara Alami dan Cepat, Simak Kandungan NutrisinyaMelon adalah salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan rendah kalori, sehingga cocok menjadi makanan penurun darah tinggi.
مزید پڑھ »
5 Resep Jus Nanas Penurun Kolesterol jahat dan Darah TinggiTak perlu bingung mengolah buah nanas jika ingin memperoleh manfaatnya tetapi bosan dengan rasanya yang itu-itu saja. Ikuti beberapa resep ini, maka kamu bisa menikmati kesegaran buah nanas dan merasakan manfaatnya untuk kesehatan.
مزید پڑھ »
9 Asupan Makanan Pantangan Setelah Minum Obat Darah Tinggi agar Obat Bekerja dengan BaikPenderita hipertensi biasa mengonsumsi obat tertentu. Beberapa pantangan makanan setelah minum obat hipertensi agar obat bekerja maksimal
مزید پڑھ »
5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Tekanan Darah TinggiJPNN.com : Ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari penderita tekanan darah tinggi agar tidak berbahaya bagi kesehatan seperti misalnya kacang asin.
مزید پڑھ »
Jaga Kesehatan Tubuh dengan Gaya Hidup Sehat, Ini 4 Remomendasi Makanan Penurun Risiko DiabetesInilah 4 rekomendasi makanan penurun risiko diabetes, dan cara mengonsumsinya untuk mendapatkan manfaat maksimal.
مزید پڑھ »
5 Makanan Super Ini Ramah untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Tetap TerkendaliJPNN.com : Ada beberapa jenis makanan super yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan membuat gula darah aman terkendali seperti telur.
مزید پڑھ »