Penting untuk memperhatikan batas maksimal konsumsi gula harian.
10 Tanda Terlalu Banyak Konsumsi Gula, Sering Haus hingga Perubahaan Mood Makanan manis memang selalu menggiurkan bagi banyak orang. Rasa manis yang khas dan memikat dari makanan seperti kue, permen, es krim, atau minuman bersoda seringkali menarik perhatian. Tak heran, jika banyak orang senang dengan makanan manis.Namun, penting untuk diingat bahwa konsumsi makanan manis secara berlebihan dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan.
Perubahan Mood: Beberapa orang mungkin mengalami perubahan mood seperti iritabilitas, kecemasan, atau depresi setelah mengonsumsi gula berlebihan. 6. Kerusakan Gigi: Gula berlebihan dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan pembusukan gigi serta penyakit gusi.7. Peningkatan Rasa Haus: Konsumsi gula dapat mengakibatkan dehidrasi, yang dapat meningkatkan rasa haus.8.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Dari golf sampai sepak bola, fulus Saudi terlalu sulit untuk ditolakDari daftar 50 atlet termahal di dunia yang dikeluarkan majalah Forbes pada 2023, tujuh di antaranya adalah pegolf yang aktif mengikuti LIV Golf Tour, ...
مزید پڑھ »
Ditinjau dari Sisi Kesehatan, Ini Dampak Konsumsi Daging BabiMeskipun memiliki banyak peminat di tanah air, dalam realitanya daging babi masih menjadi hal yang kontroversial di Indonesia.
مزید پڑھ »
Liverpool dan Arsenal Berebut Tanda Tangan Rayan Ait-NouriLiverpool dan Arsenal dikabarkan tertarik merekrut bek Liga Premier, Rayan Ait-Nouri, untuk memperkuat pertahanan mereka.
مزید پڑھ »
Protes petani Eropa tanda solusi iklim jangan hanya dibahas para eliteEropa pada medio Januari hingga awal Februari 2024 ini terguncang oleh berbagai unjuk rasa yang digerakkan oleh kalangan petani di berbagai negara di benua ...
مزید پڑھ »
Tom Lembong Ingatkan Luhut yang Komentari Harga Nikel: Hati-hati Berbicara'Hati-hati berbicara terlalu dini ya,' kata Tom Lembong.
مزید پڑھ »