Pilihan menu makan saat sahur bisa sangat memengaruhi tubuh saat seharian berpuasa.
- Sahur merupakan bagian penting dalam menjalankan ibadah puasa. Meski hukumnya sunnah, sahur sangat dianjurkan oleh Nabi Muhammad.
Coba kurangi sedikit garam di makanan Anda dan bandingkan merek makanan kemasan untuk mengetahui mana yang mengandung lebih sedikit garam. Anda dapat melakukan ini dengan memeriksa label nutrisi untuk natrium dan menargetkan 120mg atau kurang per 100g.2. Makanan yang tinggi lemak Tidak hanya itu, makanan tersebut memiliki jumlah kalori yang sangat besar, sehingga sangat umum terjadi kenaikan berat badan selama bulan Ramadan.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Makanan Asli Penting untuk Menjaga Metabolisme Tubuh Selama PuasaMengonsumsi makanan asli selama berpuasa merupakan salah satu cara menjaga metabolisme tubuh tetap baik. Hal itu diungkapkan oleh Ketua Ikatan Dokter Indonesia. Orang zaman dahulu tetap sehat karena yang dikonsumsi adalah makanan asli, bukan makanan olahan atau ultra proses. Jadi selama puasa ini pilih makanan yang diolah dengan mudah oleh tubuh, bukan yang. Tetapi konsumsi makanan sehat ini juga penting, terlebih lagi kita harus tetap menjaga konsumsi makanan jangan terlalu berlebihan saat berbuka puasa.
مزید پڑھ »
Bagi Penderita Anemia, Simak Makanan yang Wajib Dikonsumsi untuk Menambah VitaminYuk simak beberapa makanan yang wajib dikonsumsi bagi para penderita anemia, untuk menambahkan vitamin dalam tubuh.
مزید پڑھ »
7 Makanan dan Minuman Manusia yang Berbahaya jika Dikonsumsi Anjing PeliharaanTidak semua jenis makanan dan minuman manusia dapat dikonsumsi oleh anjing peliharaan. Berikut beberapa di antaranya.
مزید پڑھ »
5 Faktor Pembentukan Tanah dan Jenis-jenis TanahApa saja faktor pembentuk tanah? Tanah terbentuk dari beberapa faktor di antaranya iklim dan topografi. Berikut penjelasan selengkapnya.
مزید پڑھ »
Jangan Anggap Remeh, Penderita Diabetes Wajib Hindari Beberapa Jenis Makanan IniBerikut ini beberapa makanan yang wajib dihindari bagi para penderita diabetes, jangan anggap remeh, yuk simak.
مزید پڑھ »
5 Superfood yang Disebut Dalam Al Quran, Salah Satunya ZaitunSuperfood merupakan istilah yang sedang tren untuk jenis makanan yang memiliki banyak manfaat. Jenis makanan ini ternyata juga dibahas di dalam Al-Qur'an
مزید پڑھ »