JPNN.com : Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang bisa membantu mengatasi rasa mengantuk yang menyerang Anda seperti misalnya buah mangga.
Hal ini tentu bisa menjadi masalah saat Anda merupakan pekerja kantoran.
Sering kali saat sedang mengantuk, Anda mengonsumsi makanan lebih banyak makanan, tetapi tidak bisa mencukupi kebutuhan energi.1. Kacang-kacanganPemilihan konsumsi kacang tinggi lemak seperti kacang mede lebih baik dibandingkan mengonsumsi makanan yang mengandung gula dan pemanis yang bisa memicu kenaikan kadar gula darah.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Atasi Sembelit dengan 5 Makanan Ini, Solusi Ampuh dalam Meningkatkan PencernaanSembelit sering kali menjadi masalah yang menyebalkan. Sembelit kerap mengganggu aktivitas sehari-hari.
مزید پڑھ »
8 Cara Ampuh Atasi Masalah Saat Menggunakan Facebook, Apa Saja?Tak jarang, Facebook memiliki sejumlah masalah yang dialami pengguna. Nah, simak langkah beberapa cara untuk mengatasi hal tersebut.
مزید پڑھ »
Makanan Asli Penting untuk Menjaga Metabolisme Tubuh Selama PuasaMengonsumsi makanan asli selama berpuasa merupakan salah satu cara menjaga metabolisme tubuh tetap baik. Hal itu diungkapkan oleh Ketua Ikatan Dokter Indonesia. Orang zaman dahulu tetap sehat karena yang dikonsumsi adalah makanan asli, bukan makanan olahan atau ultra proses. Jadi selama puasa ini pilih makanan yang diolah dengan mudah oleh tubuh, bukan yang. Tetapi konsumsi makanan sehat ini juga penting, terlebih lagi kita harus tetap menjaga konsumsi makanan jangan terlalu berlebihan saat berbuka puasa.
مزید پڑھ »
Tahap Tekstur MPASI Berdasarkan Usia Bayi, Ketahui Contoh Kombinasi MakanannyaTahapan pengenalan tekstur makanan kepada bayi dimulai dengan pemberian makanan yang sangat halus.
مزید پڑھ »
Ramadhan Kelam di Gaza, Pengungsi di Rafah: Kami Telah Berpuasa Selama Lima Bulan'Tidak ada makanan, kami hanya punya makanan kaleng dan nasi, sebagian besar makanan dijual dengan harga yang sangat mahal,' katanya.
مزید پڑھ »
3 Obat Sakit Tenggorokan dan Batuk ala dr. Zaidul Akbar, Ampuh BangetRamuan obat sakit tenggorokan dan batuk ala dr. Zaidul Akbar menggunakan bahan-bahan alami.
مزید پڑھ »