Sirsak sangat padat nutrisi dan menyediakan serat serta vitamin C dalam jumlah yang baik. Berikut adalah beberapa manfaat sirsak untuk kesehatan.
yang diperoleh dari kandungan antioksidannya yang tinggi. Antioksidan adalah senyawa yang membantu menetralkan zat berbahaya yang disebut radikal bebas, yang dapat menyebabkan kerusakan sel.
Beberapa penelitian menunjukkan, antioksidan dapat berperan dalam mengurangi risiko beberapa penyakit, termasuk penyakit jantung, kanker, dan diabetes.Satu studi tabung melihat sifat antioksidan dalam sirsak dan menemukan bahwa antioksidan tersebut mampu secara efektif melindungi dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Selain itu, sirsak juga mengandung beberapa senyawa tumbuhan yang berperan sebagai antioksidan, antara lain luteolin, quercetin, dan tangeretin. Meski demikian, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan seberapa bermanfaat antioksidan yang ditemukan dalam sirsak bagi manusia.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Tidak Hanya untuk Rambut, Berikut Ini 5 Manfaat Lain Minyak Kelapa yang Tidak TerdugaTidak Hanya untuk Rambut, Berikut Ini 5 Manfaat Lain Minyak Kelapa yang Tidak Terduga Rambut MinyakKelapa
مزید پڑھ »
4 Manfaat Durian untuk KesehatanBuah durian memiliki profil nutrisi yang cukup mengesankan. Buah durian pun menawarkan sejumlah manfaat untuk kesehatan.
مزید پڑھ »
6 Manfaat 'Me Time' untuk Kesehatan MentalKeinginan untuk menyendiri atau me time adalah kesediaan seseorang untuk melakukan hal yang disenanginya tanpa campur tangan orang lain.
مزید پڑھ »
Bandung 'Beku' Picu Sakit Tenggorokan, Berikut 3 Obat Herbal untuk MengatasinyaBerikut 3 jenis obat herbal untuk mengatasi risiko sakit tenggorokan akibat suhu Kota Bandung yang dingin.
مزید پڑھ »
5 Manfaat Mendengarkan Musik bagi Ibu HamilMusik memiliki kemampuan untuk menciptakan dampak yang mendalam bagi ibu dan anaknya yang belum lahir.
مزید پڑھ »