5 Cara Menjaga Kelembapan Kulit selama Puasa Ramadan TempoRamadan
TEMPO.CO, Jakarta - Dengan tidak makan dan minum dalam waktu 13 jam saat puasa, wajah bisa menjadi kusam dan kering karena kurangnya cairan yang mengalir ke seluruh tubuh. Bangun tidur saat sahur setiap hari juga menyebabkan perubahan drastis dalam siklus istirahat sehingga berpotensi menimbulkan efek pada kulit. Efek yang sama terutama terlihat pada bibir yang pecah-pecah atau kering.
Tujuannya adalah untuk mendapatkan nutrisi penting sebanyak yang perlukan selama sahur pagi, sehingga akan berenergi sepanjang hari. Bahan-bahan utuh seperti salmon, telur, zaitun, dan alpukat akan membantu, menyiapkan selai atau camilan setelah buka puasa menggunakan biji chia juga dapat membantu memastikan memiliki cukup energi sepanjang hari.4.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Baznas Salurkan 12.500 Paket Ramadan Bahagia untuk Mustahik Selama RamadanBaznas memastikan Paket Ramadan Bahagia ini diberikan secara tepat sasaran, terutama pada kelompok-kelompok rentan yang terdiri atas beberapa klaster penerima manfaat.
مزید پڑھ »
Cara Menjaga Hubungan Baik dengan Supplier, Pelaku UMKM Wajib Tahu!Memiliki hubungan baik dengan supplier mampu memberikan banyak keuntungan untuk usaha, seperti memperoleh produk berkualitas dengan harga terjangkau.
مزید پڑھ »
8 Cara Menjaga Karpet Tetap Baru dan Tahan LamaMenjaga karpet tetap bagus dan baru bisa menjadi tantangan bagi pemilik rumah paling teliti sekalipun. Berikut cara menjaga karpet tetap baru.
مزید پڑھ »
Cara Menata Freezer untuk Menjaga Kualitas MakananBegitu Anda mengatur freezer dengan benar, Anda akan mudah mengakses bahan makanan yang disimpan di dalamnya.
مزید پڑھ »
Siasati Perubahan Jam Tidur saat BerpuasaMenjaga pola tidur secara konsisten menjadi bagian penting untuk menjaga kesehatan.
مزید پڑھ »
Cara Alfamart Bantu Tekan Inflasi di Banten Selama RamadanAlfamart Cabang Serang ikut mengendalikan inflasi di Provinsi Banten dengan cara ini.
مزید پڑھ »