Terong ungu merupakan makanan padat nutrisi, yang mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat dengan sedikit kalori.
Selain mengandung berbagai vitamin dan mineral, terong memiliki antioksidan yang tinggi.
Antioksidan adalah zat yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh zat berbahaya yang dikenal sebagai radikal bebas.Penelitian menunjukkan, antioksidan dapat membantu mencegah berbagai jenis penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker.Secara khusus, antosianin dalam terong, yang disebut nasunin, sangat bermanfaat.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Manfaat Hormon Testosteron untuk Kesehatan Laki-lakiHormon testosteron penting bagi pria yang membantu kinerja hormon reproduksi serta membuat pria tetap fit dengan stamina yang tetap baik.
مزید پڑھ »
4 Manfaat Hormon Testosteron untuk Kesehatan PriaPria memiliki jumlah hormon testosteron yang lebih banyak daripada wanita. Ketahui manfaat hormon testosteron untuk kesehatan pria berikut.
مزید پڑھ »
5 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan TubuhBerikut ini manfaat meminum air kelapa untuk kesehatan tubuh baik bagi pria dan wanita.
مزید پڑھ »
Ini Manfaat Wortel dan Ekstrak Blueberry untuk Kesehatan MataKaitannya dengan kesehatan mata, wortel merupakan salah satu sayuran yang sering dipercaya bisa mempertajam dan menjaga kesehatan mata.
مزید پڑھ »
Komunitas Wanita Indonesia Keren Dorong Kesehatan Mental Masuk UU KesehatanIndonesia darurat kesehatan mental, Komunitas Wanita Indonesia Keren mendorong pemerintah untuk memasukkan isu kesehatan mental ke dalam UU Kesehatan RI.
مزید پڑھ »
DPR: RUU Kesehatan, Langkah Reformasi Sektor Kesehatan MenyeluruhRUU Kesehatan ini juga dapat mendorong minat dokter-dokter muda karena RUU ini bertujuan mempermudah karier serta menambah perlindungan hukum bagi dokter.
مزید پڑھ »