5 Nutrisi yang Bisa Membantu Mengatasi Lingkaran Hitam di Bawah Mata TempoCantik
TEMPO.CO, Jakarta - Ada berbagai alasan yang dapat memicu pembentukan lingkaran hitam di bawah mata. Stres, kurang tidur, alkohol dan merokok juga bisa menjadi beberapa alasan. Namun, nutrisi juga memiliki peran penting dalam menghilangkan lingkaran hitam. Sebab, lingkaran hitam itu bisa menjadi taanda kekurangan nutrisi tertentu. Ahli gizi Nmami Agarwal menyarankan makanan yang dapat membantu mengatasi masalah ini, seperti dilansir dari Hindustan Times, Selasa, 6 Juni 2023. 1.
Buah-buahan seperti semangka, jambu merah muda, dan paprika merah juga mengandung likopen.3. Zat besiSat besi berguna untuk menjaga fungsi vital tubuh seperti energi, fokus tubuh, proses pencernaan, sistem kekebalan, dan mengatur suhu tubuh. Kekurangan zat ini ternyata bisa memicu munculnya lingkaran hitam di bawah mata. Jadi, kebutuhan tubuh akan nutrisi ini perlu dipenuhi. Sumber zat besi yang baik dalam makanan termasuk sayuran berdaun hijau seperti bayam, fenugreek, dan daun bayam.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Viral ChatGPT Bisa Susun Program Diet, Pakar Nutrisi Bilang GiniViral aplikasi ChatGPT disebut bisa menyusun program diet harian berdasarkan informasi yang diinput oleh penggunanya. Ini kata pakar nutrisi:
مزید پڑھ »
Trik Menyamarkan Lingkaran Hitam di Bawah Mata Tanpa ConcealerMakeup artist menunjukkan bagaimana cara mencerahkan lingkaran hitam di bawah mata Anda tanpa concealer
مزید پڑھ »
Rumah Zakat Targetkan Rangkul 15.000 Donatur Hewan Qurban di 2023 |Republika OnlineSebanyak 15.000 donatur hewan qurban bisa membantu 300.000 penerima manfaat.
مزید پڑھ »
Ini Arti Tanda Lingkaran Berwarna di Kemasan ObatBerikut arti lingkaran berwarna pada kemasan obat yang biasa kita beli di warung, toko obat, apotek.
مزید پڑھ »
IMF Takut Dunia Guncang, Manusia Menganggur Diganti MesinIMF menyatakan AI bisa mengguncang ekonomi karena mesin bisa merebut lapangan kerja dari manusia.
مزید پڑھ »
Sederet Bahaya Makan Telur Mentah yang Perlu Kamu Tahu, Kata DokterSelain bisa menyebabkan masalah pencernaan, makan telur mentah bisa memicu defisiensi biotin.
مزید پڑھ »