5 Tips agar Semangat Kembali Bekerja setelah Libur Lebaran TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Masyarakat kini telah kembali menjalankan rutinitas masing-masing seperti bekerja, sekolah, dan sebagainya setelah melewati libur Lebaran yang panjang. Namun, setelah menghabiskan waktu liburan, terkadang orang belum bisa menjalankan rutinitas secara maksimal.Psikolog klinis Veronica Adesla memberi tips mempersiapkan diri kembali menjalani rutinitas setelah melewati libur panjang. Ia menjelaskan setelah berlibur kondisi tubuh mengalami kelelahan.
Meluangkan waktu 1-2 hari di rumah sebelum kembali beraktivitas untuk merapikan rumah tempat tinggal dan cukup beristirahat.2. Mengatur jadwal bertemu dan terkoneksi kembali dengan teman-teman dekat untuk saling berbagi pengalaman dan perasaan.3. Mengatur jadwal untuk mencoba sesuatu hal yang baru dan menyenangkan untuk dilakukan.4. Menjalankan kembali pola hidup sehat dengan cara menjaga pola makan sehat dan membiasakan cukup berolahraga.5.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Tips agar Anak Semangat Kembali Sekolah usai Libur PanjangBerikut tips dari psikolog buat orang tua untuk mempersiapkan anak kembali ke sekolah usai libur panjang Lebaran.
مزید پڑھ »
6 Tips Mengembalikan Semangat Kerja Usai Libur PanjangAda beberapa tips yang dapat membantu mengembalikan semangat setelah menjalani libur panjang yang berlangsung sepekan lebih seperti Lebaran 2023 ini.
مزید پڑھ »
Sepekan Lebih Setelah Lebaran, 33 Perusahaan di Yogyakarta Belum Bayar THR LebaranHingga 1 Mei 2023, sebanyak 33 perusahaan di Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) diketahui belum membayar uang tunjangan hari raya (THR) Lebaran 2023.
مزید پڑھ »
Heri Dono dan Kartu Lebaran SpesialBagi seniman, momen Lebaran menjadi kesempatan memamerkan karyanya dalam bentuk kartu Lebaran spesial. Tokoh AdadiKompas
مزید پڑھ »
Kepala BPS: Inflasi Lebaran 2023 Relatif Rendah, Ada Apa?Inflasi pada Ramadan dan Lebaran 2023 ini relatif lebih rendah dibandingkan Lebaran 2022.
مزید پڑھ »
Update Arus Balik Lebaran 2023, Jasa Marga Catat 1,8 Juta Kendaraan Telah Kembali ke JabotabekHingga H+7 Lebaran 2023, PT Jasa Marga (Persero) Tbk mencatat sebanyak 1,8 Juta kendaraan telah kembali ke wilayah Jabotabek.
مزید پڑھ »