6 Makanan-Minuman yang Harus Dihindari saat Sarapan TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Sarapan yang baik terdiri dari karbohidrat, lauk-pauk, sayuran, buah-buahan, dan minuman. Meskipun begitu, masih banyak orang yang melewatkan sarapan atau memilih makanan yang tidak sehat.Dikutip dari Healthline, berikut sejumlah makanan yang harus dihindari saat sarapan:1. Jus buahJus buah tidak lebih sehat daripada minuman manis lainnya seperti soda atau teh manis.
Daging olahanSemua daging yang dikonsumsi saat sarapan umumnya diproses dan mengandung banyak garam. Hal ini dapat meningkatkan tekanan darah pada seseorang yang sensitif terhadap garam. Makanan ini juga mengandung nitrit dan aditif lain yang dapat meningkatkan risiko kanker tertentu. 4. YoghurtYoghurt merupakan sumber protein dan probiotik yang baik. Probiotik adalah bakteri hidup yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan. Namun, banyak yoghurt yang mengandung tambahan gula.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
10 Kesalahan Menanam Tanaman Hias di Air yang Harus DihindariMenanam tanaman hias di air mungkin tampak seperti tugas yang mudah, tetapi ada kesalahan tidak terelakkan.
مزید پڑھ »
Layanan Katering Haji akan Terhenti 3 Hari karena Lalu Lintas Padat |Republika OnlineJamaah haji bisa membeli makanan dan minuman di sekitar hotel.
مزید پڑھ »
5 Zodiak Ini Disebut Tukang Body Shaming, Lebih Baik DihindariMenghina atau mempermalukan tubuh (body shaming) adalah tindakan yang sangat negatif dan merugikan.
مزید پڑھ »
Adu Banteng Mobilio vs Truk Tronton Muatan Minuman Kaleng di Pantura Probolinggo, Satu Orang TewasKecelakaan terjadi di jalur pantura Desa Jabung Sisir, Kecamatan Paiton, Kabupaten Probolinggo. Kecelakaan melibatkan minibus Mobilio dengan truk tronton.
مزید پڑھ »
Air Sungai Bengawan Solo Tercemar Limbah Industri Minuman Beralkohol, Berbau Dan Berwarna HitamHumas Perumda Air Minum Toya Wening, Bayu Tunggul mengatakan, pengolahan air oleh PDAM dihentikan sementara akibat pencemaran itu.
مزید پڑھ »
Tanggapi Kasus Hukum Mario Dandy, Jonathan Latumahina: Saya Harus Sabar dan Makan Hati'Hukaman maksimal Mario itu 12 tahun karena dia masih kategori anak-anak. Jadi kita harus makan hati.'
مزید پڑھ »