Salah satu alasan mengapa air bisa menurunkan berat badan karena cairan ini dapat meningkatkan pembakaran kalori. Berikut kata peneliti dan dokter.
Salah satu alasan mengapa air bisa menurunkan berat badan karena cairan ini dapat meningkatkan pembakaran kalori.hal tersebut dikemukakan peneliti dalam penelitian Acta Physiologica pada 2014.
Dari 112 orang yang menjadi responden, mereka diminta meminum 500 ml air dingin dan air bersuhu ruangan alami. Selanjutnya, mereka mengalami peningkatan pengeluaran energi dan mampu membakar 2-3 persen kalori dari biasanya dalam 90 menit usai minum air. Namun, air dingin lebih cepat meningkatkan pembakaran kalori karena tubuh mengeluarkan energi atau kalori dengan memanaskan air untuk pencernaan.Mengonsumsi teh manis, kopi, atau jus dapat menumpuk kalori cair dalam tubuh.Agar hal tersebut tidak terjadi, orang disarankan meminum air atau minuman tanpa kalori seperti teh herbal.Halaman Selanjutnya
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Demokrat Resmi Beri Dukungan, SBY Siap Turun Gunung Menangkan PrabowoWaketum PAN Viva Yoga mengatakan, alasan mengapa Demokrat pada akhirnya mendukung Prabowo
مزید پڑھ »
5 Alasan Banyak Orang AS Lebih Pilih tinggal di Rumah TrailerBerikut 5 alasan mengapa orang AS lebih pilih tinggal di rumah bergerak.
مزید پڑھ »
Mengapa Minyak Jelantah Tidak Boleh Dibuang ke Saluran Air Limbah?Minyak jelantah tidak boleh dibuang sembarang tempat, salah satunya saluran air limbah rumah tangga. Simak alasannya.
مزید پڑھ »
Minum Air Es Terus Menerus Merusak GinjalBeredarnya informasi yang menarasikan bahaya minum air es secara rutin sehingga merusak ginjal tidaklah benar.
مزید پڑھ »
Nafa Urbach Ungkap Alasan Tidak Tampil dalam Film Air Mata di Ujung SajadahBeda dengan Prilly Latuconsina yang tampil dalam film layar lebar bikinan rumah produksinya sendiri, Nafa Urbach justru memilih untuk menahan diri
مزید پڑھ »