7 Cara Mengatasi Badan Pegal Hanya di Rumah Saja TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Bergerak hanya bisa dilakukan secara sempurna dengan menggunakan otot yang sehat. Otot pula yang bisa membuat Anda beraktivitas dengan bebas. Namun, bagaimana jika otot kelelahan hingga badan pegal mengganggu Anda? Salah satu yang bisa Anda pikirkan adalah ngamunisi tubuh dengan air putih segar sehingga badan pegal-pegal mudah pergi dengan sendirinya. 1. Mandi Air Hangat Untuk mengobati badan pegal linu karena kaku otot, Anda bisa mandi dengan siraman air hangat.
Pijat Pijat di rumah secara mandiri bisa Anda lakukan dengan pijatan biasa dan ringan yang aman. Atau, Anda juga bisa mencoba beberapa gerakan pijat mandiri dengan melihat di kanal ahli. Ajak juga anggota keluarga Anda untuk membantu memijat Anda. Namun, ada bagian tubuh yang tidak boleh dipijat seperti tulang belakang. Tepatnya, mulai dari bagian leher hingga tulang ekor. Hal ini bisa menyebabkan pergeseran tulang hingga saraf terjepit.5.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Catat! 5 Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Setelah LebaranBanyak mengonsumsi gorengan memicu radang tenggorokan. Lantas, bagaimana cara mengatasi radang tenggorokan setelah lebaran? Ini caranya. - Halaman 1
مزید پڑھ »
WTO Bawa Sengketa Nikel Indonesia ke Badan Banding Tahun DepanWTO berencana mengaktifkan Badan Banding guna menyelesaikan sengketa perdagangan internasional. Salah satunya adalah sengketa kebijakan larangan ekspor nikel oleh Indonesia.
مزید پڑھ »
Badan Perlindungan Konsumen Eropa Diminta Selidiki Penggunaan ChatGPT CsOrganisasi Konsumen Eropa meminta lembaga perlindungan konsumen Uni Eropa menyelidiki potensi serta risiko penggunaan ChatGPT dan chatbot berbasis AI serupa.
مزید پڑھ »
Nah lho! Badan Konsumen Eropa Didesak Investigasi ChatGPTKonten yang dihasilkan oleh ChatGPT tampak benar dan dapat diandalkan. Namun, seringkali salah secara faktual.
مزید پڑھ »
Mayat Pria Ditemukan dengan Kondisi Kepala & Badan Terpisah di Ponorogo, TernyataBeritaJatim Mayat Pria Ditemukan dengan Kondisi Kepala & Badan Terpisah di Ponorogo, Ternyata pembunuhan penjualkopi
مزید پڑھ »
Studi Baru Temukan Hubungan Antara Paparan Bahan Kimia Forever dengan Penambahan Berat BadanPaparan bahan kimia forever ini diteliti melalui pengamatan terhadap sejumlah diet yang bermaksud menurunkan berat badan.
مزید پڑھ »