7 Khasiat Buncis yang Luar Biasa, Bagus Untuk Ibu Hamil dan Pasutri buncis
jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Sayur merupakan makanan sehat yang wajib Anda konsumsi, bahkan para ahli kesehatan menyarankan agar kita mengonsumsi sayur setiap hari.
Berbagai jenis sayur bisa Anda konsumsi, mulai dari bayam, buncis, kangkung, brokoli, daun pepaya, dan lainnya. Berdasarkan hasil penelitian, dalam 150 gram buncis terdapat 28 kalori, 5,66 karbohidrat, 2,6 gram serat, 1,94 gram gula, dan 1,42 gram protein. Baca Juga:Buncis juga kaya akan nutrisi dan mineral yang aman untuk tubuh. Di antaranya adalah folat, vitamin A, vitamin K, fosfor, magnesium, kalium, dan zat besi. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Genpi.co.Zat besi adalah komponen dari sel darah merah yang penting dalam menyalurkan oksigen dari paru-paru ke seluruh sel dalam tubuh.2. Meningkatkan kesuburanMenurut Harvard Medical School, makanan kaya zat besi bisa meningkatkan kesuburan pada wanita yang ingin hamil.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
6 Khasiat Labu Siam yang Luar Biasa, Bantu Obati Sederet Penyakit IniEnam khasiat labu siam yang luar biasa untuk kesehatan, salah satunya bagus untuk kesehatan jantung.
مزید پڑھ »
Didukung Mahasiswa untuk Pilpres 2024, Ganjar: Saya Dapat Energi yang Luar BiasaBakal capres 2024 dari PDIP Ganjar Pranowo, kembali mendapatkan dukungan untuk pilpres 2024. Kali ini, ratusan perwakilan mahasiswa dari berbagai perguruan tinggi.
مزید پڑھ »
Timnas Renang dan Esport Tiba di Indonesia, NOC: Kalian Luar BiasaKomite Olimpiade Indonesia (NOC) mengapresiasi perjuangan para atlet yang tampil di SEA Games 2023 Kamboja. NOC Indonesia menjemput tim renang dan Esports.
مزید پڑھ »
Mobil Diserempet dan Pelakunya Kabur, Indra Brasco: Netizen Luar BiasaMobil diserempet seseorang, pasangan selebritas Mona Ratuliu dan Indra Brasco beberapa kronologi kejadian.
مزید پڑھ »
Viral SMAN 3 Bandung Sewa Kereta Luar Biasa ke Surabaya Sambung Bus ke BaliSebuah video yang menayangkan SMAN 3 Bandung menyewa kereta luar biasa (KLB) menuju Surabaya, viral di media sosial.
مزید پڑھ »
Bertemu Ratusan Mahasiswa di Graha Pena98, Ganjar Pranowo Mengaku dapat Energi Luar BiasaBakal Calon Presiden PDIP Ganjar Pranowo bertemu ratusan mahasiswa dari seluruh Indonesia di Graha Persatuan Nasional Aktivis 98 Jakarta, Sabtu (13/5/2023).
مزید پڑھ »