7 Makanan dan Minuman yang Bisa Tingkatkan Risiko Anda Terserang Sembelit sembelit
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang kini mengalami sembelit. Sembelit merupakan salah satu masalah pencernaan yang mengakibatkan penderitanya sulit buang air besar.
Tidak peduli berapa banyak waktu yang Anda habiskan di kamar kecil atau berapa banyak air yang Anda minum, kamu tidak bisa menyelesaikan masalah jika terus mengonsumsi makanan yang menyebabkan sembelit. Cara terbaik untuk meningkatkan pergerakan usus Anda adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat secara teratur dan mengubah gaya hidup Anda menjadi lebih baik.
Baca Juga:Singkirkan obat pencahar dan obat-obatan lainnya, karena hanya memberikan kelonggaran sementara.1. Pisang Hijau MentahPisang, secara umum, sehat. Namun, pisang hijau mentah bisa menyebabkan sembelit.Sekitar 70-80 persen dari berat bersih pisang hijau adalah pati resisten, karbohidrat kompleks yang memiliki sifat seperti serat makanan.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
3 Resep Makanan Olahan Pisang yang Bisa Anda Coba untuk Sajian BukaTak hanya bisa dibuat kolak ataupun bolu, berikut resep makanan olahan pisang yang bisa dibuat untuk sajian buka.
مزید پڑھ »
Komisi IX DPR Awasi Peredaran Makanan dan Minuman Selama RamadanKomisi IX DPR RI melakukan Kunjungan Kerja Spesifik (Kunspik) ke Provinsi Lampung dalam rangka melakukan pengawasan peredaran makanan dan minuman di bulan Ramadan 1444 H/2023 M.
مزید پڑھ »
Hannover Messe 2023 Jadi Pintu Masuk Ekspor Produk Makanan dan Minuman Indonesia ke EropaSaat ini sudah ada beberapa produk jadi makanan dan minuman Indonesia masuk ke pasar Eropa meskipun belum sebesar ke pasar Amerika Serikat, China, Jepang, Afrika.
مزید پڑھ »
7 Kombinasi Makanan Sehat yang Harus Anda Hindari, Bikin Penyakit Ini Siap MenyerangAda beberapa kombinasi makanan sehat yang justru harus Anda hindari dan jangan pernah dikonsumsi karena bisa meningkatkan risiko penyakit ini.
مزید پڑھ »
Permintaan Melambat, GAPMMI Tetap Proyeksikan Industri Mamin Tumbuh 30 Persen Ramadan 2023Gabungan Pengusaha Makanan dan Minuman (GAPMMI) menilai peran industri makanan dan minuman (mamin) melambat pada Ramadan tahun ini.
مزید پڑھ »