Berikut 8 cara meniruskan pipi tanpa obat dan operasi yang sangat efektif dan cukup mudah untuk langsung dipraktekkan. Yuk, coba!
Ilustrasi cara meniruskan pipi. Foto: Getty Images/miniseriesPipi yang berisi sebenarnya tidak menjadi masalah dan terkadang malah terlihat lucu dan imut. Namun sebagian orang merasa tidak percaya diri dengan pipi gembul, sehingga memilih yang lebih tirus.
Latihan kardio atau aerobik dapat meningkatkan detak jantung dan sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Cobalah untuk mulai rutin latihan kardio selama 150-300 menit setiap minggu untuk mendapatkan tubuh lebih ramping dan pipi yang lebih tirus.Cara meniruskan pipi paling sederhana adalah memastikan tubuh mendapat konsumsi air putih yang cukup. Air putih sangat penting untuk kesehatan manusia secara keseluruhan dan bisa membantu mengurangi lemak berlebih di tubuh.
Konsumsi alkohol berlebihan juga dapat mempengaruhi hormon, rasa lapar, dan nafsu makan. Bahkan konsumsi alkohol seringkali dikaitkan dengan peningkatan risiko penambahan berat badan, penumpukan lemak hingga obesitas.Cara meniruskan pipi berikutnya adalah dengan mengurangi konsumsi karbohidrat olahan. Contohnya kue, kerupuk, dan pasta yang bisa menyebabkan kenaikan berat badan dan penumpukan lemak.
Seorang yang kekurangan jam tidur dapat berisiko mengalami peningkatan hormon stres kortisol. Kadar kortisol yang tinggi bisa menjadi penyebab kenaikan berat badan manusia.Sumber utama natrium bisa didapatkan di garam meja. Jika dikonsumsi secara berlebihan, maka akan meningkatkan risiko kembung, yang kemudian membuat wajah bengkak.Cara meniruskan pipi berikut ini juga merupakan rekomendasi populer untuk menurunkan berat badan, yaitu dengan banyak konsumsi makanan yang tinggi serat.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Indosat Hadirkan Paket Internet Khusus Untuk Ibadah Haji, Berikut Cara AktivasinyaIndosat Ooredoo Hutchison melalui produknya IM3 dan Tri menghadirkan paket internet khusus kepada pelanggan yang beribadah haji.
مزید پڑھ »
Dimulai Hari Ini, Berikut Cara Penukaran Tiket Indonesia vs ArgentinaPenukaran tiket partai FIFA Matchday antara Indonesia vs Argentina dimulai hari ini, Jumat (16/6/2023) di Wisma Serba Guna GBK, Jakarta, mulai pukul 10.00 WIB.
مزید پڑھ »
Mengenal Mata Kedutan, Penyebab dan Cara MengatasinyaMata kedutan juga dikenal sebagai blefarospasme, berikut penyebab mata kedutan dan bagaimana cara mengatasi kondisi tersebut.
مزید پڑھ »
Kembali Masuk Frame di Iklan Terbaru Nikita Willy, Bintik di Pipi Baby Issa Curi PerhatianNikita Willy bagikan video iklan yang lagi-lagi ajak putranya sekaligus masuk di dalam frame. Tingkah Baby Issa pun sontak jadi sorotan hingga bintik merah di pipi ikut bikin salfok.
مزید پڑھ »
Berikut Susunan Pemain Timnas Indonesia vs Palestina di FIFA Matchday Rabu Malam IniRafael Struick, pemain naturalisasi, dimainkan sebagai starter saat timnas Indonesia vs Palestina di FIFA Matchday di Stadion GBT, Rabu, 14 Juni 2023.
مزید پڑھ »
Rayakan HUT Jakarta dengan 9 Twibbon, Berikut Agenda Lengkap Perayaannya Mulai Jakarta FairKota Jakarta merayakan hari jadinya yang ke-496 tahun pada 22 Juni 2023. Berikut 9 twibbon HUT Jakarta dan agenda lengkap berbagai acaranya.
مزید پڑھ »