Wow ternyata sawo menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan anda Yuks cari tahu apa saja
yang jarang diketahui banyak orang. Buah ini mengandung nutrisi baik yang dibutuhkan tubuh, seperti serat, kalsium, karbohidrat, kalium, vitamin C, dan vitamin A. Jadi, tak heran jika buah sawo bermanfaat bagi kesehatan.
Selain kalium, sawo juga mengandung magnesium, mineral penting yang membantu menjaga keseimbangan elektrolit tubuh. Sehingga mendukung fungsi otot dan sistem saraf secara optimal. Oleh karena itu, manfaat buah sawo tidak hanya diungkapkan dalam aspek nutrisi secara umum tetapi dalam pengaturan elektrolit penting.Vitamin A yang terdapat pada buah sawo berperan dalam menjaga kesehatan kulit dari dalam hingga luar.
IDAI menyarankan agar orang tua memberikan banyak buah-buahan yang kaya akan air kepada anak-anak yang tinggal di perkotaan dengan tingkat polusi udara yang tinggi.
Manfaat Kesehatan Vitamin Karbohidrat Kalsium
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
10 Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Mencegah Anemia LhoYuk simak, berikut ini merupakan beberapa manfaat mengonsumsi buah sawo bagi kesehatan tubuh, mulai dari antioksidan hingga cegah anemia.
مزید پڑھ »
Wajib Tahu, Sepuluh Manfaat Buah Pala Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang DiketahuiYuk simak, berikut ini merupakan beberapa manfaat mengonsumsi buah pala bagi kesehatan tubuh yang perlu diketahui.
مزید پڑھ »
5 Manfaat Buah Rambutan bagi Kesehatan TubuhPer tahunnya rambutan hanya tumbuh beberapa kali saja Bila sedang musim buah rambutan kalian akan menemukan banyak penjualnya di pinggir jalan atau toko-toko buah dan supermarket
مزید پڑھ »
Catat Ini Manfaat Buah Pala bagi Kesehatan TubuhBiasanya buah pala ini diolah menjadi asinan untuk oleh-oleh wisatawan Selain itu buah pala juga bisa diolah menjadi sirup untuk diminum
مزید پڑھ »
Bagi-bagi Izin Tambang ke Ormas, Lebih Banyak Manfaat atau Mudaratnya?Apa yang melatarbelakangi kebijakan ini? seperti apa pula pro dan kontra yang terjadi?
مزید پڑھ »
Gilrs Simak 3 Manfaat dari Mengonsumsi Okra buat Kulit Kamu YaOkra adalah buah yang bentuknya sekilas mirip oyong dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit
مزید پڑھ »