Ahli gizi Ni Made Yuni Gumala mengatakan bahwa konsumsi air putih dingin tidak berdampak buruk pada kesehatan saat cuaca sedang panas.
Menurut Yuni, tidak ada masalah dalam mengonsumsi air putih dingin, selama tidak ada penambahan gula atau pemanis lainnya.
"Saat cuaca panas, banyak orang memilih untuk mengonsumsi minuman dingin sebagai cara untuk meredakan dahaga, terutama pada puncak musim kemarau seperti yang diperkirakan akan terjadi pada Juli-Agustus 2023," kata dia dalam sebuah diskusi Selasa .Yuni Gumala, yang merupakan seorang dosen di jurusan gizi, juga menganjurkan agar masyarakat lebih memilih untuk mengonsumsi air putih atau air putih dalam kondisi dingin sesuai dengan selera masing-masing.
Tentang penggunaan es dalam minuman dingin, Yuni menjelaskan bahwa es yang digunakan sebaiknya terbuat dari air putih yang sudah dimasak, bukan air mentah. Hal ini dilakukan untuk memastikan bahwa es tersebut aman dari potensi bakteri dan aman untuk dikonsumsi. Yuni Gumala juga memberikan tips dalam memilih es batu yang baik."Pertama, carilah es batu yang bening dan tidak berkerut seperti kaca.
Penting untuk selalu menjaga kesehatan dan memilih pola makan yang seimbang, terutama saat cuaca panas. Dengan memperhatikan saran dari ahli gizi seperti Yuni Gumala, masyarakat dapat menjaga kesehatan dan kenyamanan mereka selama musim panas yang kan terjadi dalam beberapa hari ke depan ini.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Muncul Lubang Misterius di Kulon Progo, Ahli Buka SuaraAhli mulai meneliti lubang misterius di Kulon Progo, apa sebenarnya?
مزید پڑھ »
Ahli Forensik dr Hastry Beri Isyarat Kasus Pembunuhan Keji Ibu dan Anak di Subang: Pelakunya AdalahAhli Forensik dr Sumy Hastry Purwanti mengungkap soal misteri pembunuhan ibu dan anak di Subang, yang masih belum menemui titik terang, senin (7/8/2023).
مزید پڑھ »
Mahasiswanya Bunuh Junior, Dosen UI: Kami Siap Bantu Polisi sebagai Ahli'Jika ada hal-hal yang diperlukan, di mana kami sebagai ahli bisa membantu, maka kami bisa membantu,' ujar Adrianus.
مزید پڑھ »
Sidang Pencemaran Nama Baik Luhut, Pengacara Haris - Fatia Cecar Saksi Ahli dari TNIAhli pertahanan dari Kemenkopolhukam, Mayjen TNI Heri Wiranto menjadi saksi ahli dalam lanjutan sidang pencemaran nama baik Menko Luhut Pandjaitan
مزید پڑھ »
Al Ahli Semakin Dekat untuk Boyong Piotr Zielinski dari NapoliNapoli bersedia menerima tawaran Rp 334,4 miliar dari Al Ahli untuk Piotr Zielinski.
مزید پڑھ »
Jose Mourinho Beberkan Penyebab Tolak Tawaran Gokil Dari Al-Hilal & Al-Ahli | Goal.com IndonesiaMeskipun diisukan akan pindah ke luar Eropa pada musim panas ini, Mourinho diperkirakan tetap menangani Roma.
مزید پڑھ »