Kira-kira 25 persen orang mengalami perut kembung dari waktu ke waktu. Lantas, apa saja cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi perutg kembung.
Kembung memang bisa terjadi beberapa hal. Namun ada beberapa hal yang bisa dilakukan jika suatu saat mengalaminya, berikut beberapa di antaranya seperti dikutip dariMenurut Cash, aktivitas fisik dapat membantu meredakan kembung. Ia merekomendasikan untuk memulai dengan berjalan kaki santai selama 15 hingga 30 menit.
Olahraga itu menurut Clinical Gastroenterology and Hepatology dapat mengurangi gejala IBS. Jadi cobalah berbagai jenis yoga untuk melihat mana yang paling cocok untuk tubuh.Jahe dapat membantu mengatasi kembung karena sifatnya yang menenangkan dan anti inflamasi. Untuk variasi, cara yang bisa dilakukan yakni dengan meminum teh yang diseduh dengan jahe segar.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Apa Saja Keunggulan Threads yang Disebut Mirip Twitter?CEO Meta Mark Zuckeberg merilis aplikasi teranyar, Threads pada hari ini Kamis, 6 Juli 2023.
مزید پڑھ »
Perbandingan Threads dan Twitter, Apa Saja Perbedaannya?Threads juga menawarkan fitur daftar close friends, update status yang bisa disesuaikan, dan berbagi lokasi.
مزید پڑھ »
Tecno Rilis Ponsel Camon 20 Series, Apa Saja Keunggulannya?Tecno Indonesia resmi menghadirkan Camon 20 Series yang terdiri dari Camon 20 Premier 5G dan Camon 20 Pro. Seri ini memiliki kelebihan di sektor kamera yang berteknologi.
مزید پڑھ »
Apa Saja yang Menarik di Papua Street Carnival?Papua Street Carnival akan diigelar besok, Jumat, 7 Juli 2023 sebagai perwujudan perayaan pelaku ekonomi kreatif yang ada di seluruh wilayah Papua.
مزید پڑھ »