Binge eating adalah gangguan perilaku makan, di mana terdapat episode rutin makan dengan porsi yang banyak.
Binge eating adalah gangguan perilaku makan yang sering kali diabaikan, bahkan dianggap sebagai perilaku makan berlebihan biasa. Namun, binge eating sebenarnya merupakan sebuah gangguan serius yang dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang.
Binge eating juga dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik, seperti peningkatan berat badan, masalah pencernaan dan risiko penyakit yang terkait dengan kelebihan berat badan. Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi timbulnya gangguan ini antara lain stres, gangguan psikologis dan pola makan yang tidak sehat.
Faktor psikologis merupakan salah satu penyebab utama terjadinya binge eating atau gangguan perilaku makan berlebih. Gangguan ini ditandai dengan konsumsi makanan dalam jumlah yang berlebihan dan sulit untuk menghentikannya. Ketika seseorang mengalami tekanan emosional atau stres yang tinggi, makan menjadi salah satu mekanisme untuk mengatasi perasaan tersebut.
Memilih makanan yang kaya nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein dapat membuat kita merasa kenyang lebih lama dan mengurangi dorongan untuk binge eating.
Binge Eating Gangguan Perilaku Makan Penyebab Binge Eating Disorder Binge Eating Disorder Gangguan Makan Konten Menarik
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
6 Jenis Gangguan Makan atau Eating Disorder dan GejalanyaGangguan makan atau eating disorder merupakan gangguan mental yang ditandai dengan perilaku makan yang tidak normal.
مزید پڑھ »
Obsessive Compulsive Disorder adalah Gangguan Mental, Kenali PenyebabnyaOCD secara umum terbagi menjadi dua komponen, yaitu obsesi dan kompulsi.
مزید پڑھ »
Antisosial Adalah Salah Satu Gangguan Kepribadian, Ini Penyebab dan GejalanyaIndividu dengan gangguan kepribadian antisosial adalah umumnya kurang memiliki empati dan rasa tanggung jawab terhadap dampak negatif dari perilaku mereka terhadap orang lain.
مزید پڑھ »
Dyspraxia Adalah Gangguan Gerak dan Koordinasi, Ini Penyebab, Gejala, dan MengatasinyaGejala dyspraxia meliputi kesulitan mengendalikan gerakan tubuh, sulit berkonsentrasi, hingga kesulitan menyelesaikan tugas.
مزید پڑھ »
Narcissistic Personality Disorder Adalah Gangguan Kepribadian, Ini LengkapnyaPengertian, gejala, penyebab dan pengobatan Narcissistic Personality Disorder
مزید پڑھ »
Mengenal Formasi 2-7-2 Racikan Thiago Motta: Kiper Adalah Striker, Striker Adalah Bek!Thiago Motta pernah membuat geger publik ketika menyebut formasi yang dipakai adalah 2-7-2.
مزید پڑھ »