Spesialis gizi klinik, dr Diana F Suganda SpGK menjelaskan, mi instan memang bisa memicu terjadinya obesitas. Ini disebabkan kandungan kalori mi instan yang tinggi.
Padahal kata Diana, kebutuhan kalori harian wanita adalah sebesar 1.500. Sementara kebutuhan kalori harian pria sebesar 1.700 hingga 1.900. Jika mengonsumsi mi dengan cara seperti di atas sudah memenuhi setengah dari kebutuhan kalori harian.Tak hanya picu obesitas, konsumsi mi instan juga bisa menyebabkan hipertensi. Sebab kandungan"Sebenarnya dari mi instan natriumnya tinggi. Kebutuhan natrium harian kita itu di angka 1000 sampai 2000 mg/hari.
Mengonsumsi mi instan juga ternyata bisa memicu terjadinya kanker. Dijelaskan Diana semua makanan kemasan baik mi instan, sosis, makanan kaleng mengandung pengawet. Makanan berpengawet sendiri bisa menyebabkan risiko kanker. "Semua makanan kemasan biasanya mengandung pengawet, makanya bisa tahan lama. Kalau sering dikonsumsi busa menyebabkan risiko kanker," kata dia menjelaskan.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Cara Daftar CPNS-PPPK 2023 Lulusan SMA dan Cara Cek Formasi yang DibukaPelajari langkah-langkah terperinci tentang cara memeriksa formasi Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) 2023 dan cara mendaftar untuk SMA.
مزید پڑھ »
Tips membuat kopi instan sendiri di rumahBarista profesional Zikri Mubarak membagikan sejumlah tips untuk membuat kopi instan sendiri di rumah agar rasa yang dihasilkan sesuai dengan selera yang ...
مزید پڑھ »
Startup Belanja Instan Amblas Rp 446 Triliun, Investor BoncosStartup belanja sayur ini dulu diharga Rp 600 triliun.
مزید پڑھ »
Pemprov Lampung sebut stok beras cukupi konsumsi masyarakatPemerintah Provinsi (Pemprov) Lampung mengatakan ketersediaan beras masih mencukupi bagi konsumsi masyarakat di daerahnya pada musim kemarau karena stok beras ...
مزید پڑھ »
Konsumtif Adalah Konsumsi Berlebihan, Kenali Penyebab dan DampaknyaKonsumtif adalah kecenderungan perilaku manusia untuk mengkonsumsi bukan karena pertimbangan rasional, tetapi karena keinginan yang tidak rasional.
مزید پڑھ »