Cara Bereaksi dan Merasakan Emosi Negatif Berperan Besar dalam Kesehatan Mental TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Berdasarkan sebuah penelitian kesehatan mental di jurnal Emotion, para peneliti menemukan hal-hal menarik. Bahwa orang yang terbiasa menilai perasaan negatif sebagai hal buruk atau tidak pantas, akan memiliki lebih banyak gejala kecemasan, depresi, dan merasa kurang puas dengan kehidupannya. Hal ini berbanding terbalik dengan orang yang umumnya merasakan emosi negatif dalam cahaya positif atau netral.
Pada 2018, studi lainnya dari Dr. Mauss dan rekannya menemukan bahwa seseorang yang biasanya tidak menerima emosi mereka mengalami lebih banyak perasaan negatif ketika memberikan pidato. Selain itu, seseorang yang biasanya tidak menerima emosi juga mengalami kesejahteraan psikologis lebih buruk dan lebih banyak gejala depresi serta kecemasan selama 6 bulan kemudian.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
8 Cara Tingkatkan Kualitas Bisnis, Salah Satunya Jangan Lupa BahagiaDalam hidup, tentunya ada cara-cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kualitas hidupmu menjadi lebih baik.
مزید پڑھ »
KPK Tetapkan Pengacara Lukas Enembe Jadi Tersangka, Petrus Selestinus Bereaksi, MenohokKoordinator Perekat Nusantara Petrus Selestinus merespons langkah KPK menetapkan advokat atau pengacara Gubernur Nonaktif Papua Lukas Enembe sebagai tersan...
مزید پڑھ »
Fuji An Kembali Bereaksi Usai Lagi-Lagi Disebut Artis Jalur DukaVideo Fujianti Utami live TikTok kembali beredar di akun gosip Instagram. Pada kesempatan itu, Fujianti Utami mendadak kembali disebut sebagai artis jalur duka. Lantas seperti apa tanggapan Fujianti Utami berkali-kali dikatakan demikian?
مزید پڑھ »
Seri Pertama JuniorGP 2023: Arbi Berlatih Fisik Hingga Kontrol EmosiPembalap muda Indonesia Fadillah Arbi Aditama optimistis tampil baik pada musim kedua di kejuaraan dunia FIM JuniorGP bersama Astra Honda Racing Team (AHRT).
مزید پڑھ »
Ten Hag Minta Antony Bisa Kendalikan Emosi di Lapangan |Republika OnlineAntony bersitegang dengan pemain Brighton dalam kekalahan MU.
مزید پڑھ »
Kondisi Emosi tak Stabil, Apa Itu Gangguan Kepribadian Ambang?Gangguan kepribadian ambang masalah mental yang menyulitkan orang mengendalikan emosinya
مزید پڑھ »