Cara Mudah Melepas Stres Agar Kesehatan Mental Anda Menjadi Lebih Baik
Sebelum mulai menggambar kata Tita Djumaryo, orang-orang perlu mencoba fokus dengan cara menutup mata."Tutup mata dulu. Kertas ditaruh di depan. Spidolnya dibuka. Kita akan gambar sambil tutup mata mengikuti lagu. Tidak ada tekanan apa pun," kata Tita di Jakarta, dikutip dari Antara Rabu, .Selanjutnya, mereka bisa mulai menggambar dari tengah atau pinggir kertas sembari mendengarkan lagu yang dibayangkan seperti gelombang tak kunjung berakhir.
"Banyak jalan yang akhirnya pelan-pelan kembali menuju ke tengah. Lalu buka matanya," kata Tita setelah meminta orang-orang yang menggambar coretan selama lima menit sembari menutup mata.Hasil coretan bisa beragam mulai dari garis-garis yang membentuk seperti lingkaran besar, lingkaran kecil dan lainnya.Coba perhatikan garis bersinggungan yang membentuk lingkaran dan isi dengan pola-pola seperti polkadot, garis-garis, zig-zag dan lainnya.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
8 Cara Mengatasi Keputihan Secara Alami, Mudah dan EfektifKetahui cara mengatasi keputihan secara alami yang efektif dan aman. Dengan penggunaan bahan alami seperti yoghurt, daun sirih, dan minyak kelapa.
مزید پڑھ »
Cara Memblokir Kontak dan Nomor Telepon di iPhone dengan MudahPengguna bisa memblokir kontak yang tersimpan atau nomor telepon asing di iPhone. Caranya dapat dilakukan melalui aplikasi bawaan “Phone”.
مزید پڑھ »
Cara Mudah Mengetahui Password WiFi lewat Laptop dan HP Android-iOSTerdapat beberapa cara yang perlu dilakukan untuk mengetahui password WIFi
مزید پڑھ »
Cara Mudah Mengurangi Potensi Lis Karet Pintu dan Kaca Mobil GetasLis karet pintu dan kaca berperan meredam benturan saat proses menutup pintu mobil, meningkatkan kekedapan, serta menahan air masuk ke kabin
مزید پڑھ »
Cara Cek Pengumuman UTBK SNBT 2023 dan Cara Download SertifikatBerikut ini cara mengecek pengumuman Ujian Tertulis Berbasis Komputer (UTBK) dalam Seleksi Nasional Berbasis Tes (SNBT) dan cara download sertifikat.
مزید پڑھ »
Hilangkan Stres dengan MancingBOJONEGORO, Radar Bojonegoro — Pengabdian menjadi motivasi Saifuddin untuk tetap berkarya sebagai Kepala Madrasah Aliyah Negeri (MAN) 1 Bojonegoro. Sederet prestasi berhasil diraihnya, di antaranya penghargaan sebagai kepala madrasah terbaik pada 2017, 2018, dan 2020.
مزید پڑھ »