Berat badan Igor Saykoji turun dari 140 kilogram menjadi 103 kilogram.
Igor Saykoji ditemui di kawasan Kemang, Jakarta Pusat pada Sabtu , rapper yang dikenal dengan tubuh gempal, kini perlahan tampil proposional. Bagaimana tidak, pelantun Online itu berhasil menyusutkan badan hampir 40 kilogram.
Bermula dari jebakan, Igor Saykoji kini berhasil menurunkan berat badan. Lalu, seperti apa cerita selengkapnya? Berikut wawancara bersama musisi sekaligus bintang film 5 CM ini.Seperti apa awal mula Igor akhirnya bisa menurunkan berat badan? Salah satu faktor yang kerasa adalah dua tahun lalu, gue gue pernah duduk nyantai, smartwatch ini ngasih tau kalau jantung itu kerja keras banget.
Gue cari di YouTube olahraga untuk orang obesitas. Olahraganya tuh lebih ke aerobik, pake beban diri sendiri udah itu aja. Kerjain berulang-ulang, gue nggak mikirin bosannya, supaya pelan-pelan bisa fit.Mulai pake beban, beban yang gue pakai juga ringan, 2 kilogram, 4 kilogram, baru mulai dengan mengangkat beban yang lebih berat.Berati bukannya yang langsung mengurangi makan ya?
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Man United Kini Inferior dari Man City, Revolusi dari Pemilik Baru Jadi HarapanMan United kini menjadi tampak lebih inferior dari Man City. Revolusi dari pemilik baru menjadi harapan.
مزید پڑھ »
Palestina: Makanan jatuh dari langit - Mengapa pengiriman bantuan AS ke Gaza dari udara dinilai kontroversial?AS telah melakukan pengiriman bantuan kemanusiaan pertamanya ke Gaza melalui udara. Namun, upaya ini dikritik oleh beberapa organisasi kemanusiaan karena 'mahal dan sembrono'.
مزید پڑھ »
Benarkah Menyontek dan Berbohong Bisa Batalkan Puasa? Ketua Bidang Fatwa MUI Beri PenjelasanPuasa bermakna menahan diri dari segala hal yang membatalkan puasa dari terbitnya fajar sampai terbenamnya Matahari.
مزید پڑھ »
DPR Sudah Pernah Ingatkan KPU Soal Kelemahan SirekapKomisiII DPR RI sudah memperingatkan KPU terkait potensi kegaduhan dari publikasi hasil pemilu dari Sirekap
مزید پڑھ »
Laut Merah Makan Banyak Korban, Sekjen PBB Teriak IniSekretaris Jenderal PBB Antonio Guterres menyoroti dari suram dari konflik yang sedang berlangsung di Laut Merah.
مزید پڑھ »
Apa yang bisa diharapkan keluarga dan korban pelanggaran HAM berat masa lalu ketika Prabowo menjadi presiden?Sebagian keluarga korban skeptis pemerintahan ke depan bisa menyelesaikan kasus-kasus pelanggaran HAM berat masa lalu, walaupun ada juga yang mengaku optimistis akan terjadi 'rekonsiliasi' di era Pemerintahan Prabowo kelak.
مزید پڑھ »