Lempar lembing adalah cabang olahraga yang menuntut atlet untuk melemparkan lembing sejauh mungkin dengan teknik yang tepat. Salah satu aspek penting dalam olahraga ini adalah gerakan tangan saat melakukan lemparan.
Mari kita bahas lebih lanjut. Lempar lembing mengharuskan atlet memanfaatkan kecepatan dan kekuatan untuk mencapai jarak lemparan maksimal. Lembing, yang merupakan alat utama dalam olahraga ini, serupa dengan tombak namun lebih ringan dan kecil. Tujuan utama dalam lempar lembing adalah mencapai jarak lemparan yang sejauh mungkin, dengan syarat lembing menancap di dalam sektor lemparan agar lemparan dianggap sah.
Posisikan lembing tepat di atas bahu dengan posisi siku di arahkan ke depan.Arahkan ujung lembing ke depan, yakni ke arah lemparan dengan tingkat kemiringan 40 derajat.Ketika melakukan langkah pertama, posisikan pinggul agar tegak lurus dengan area target. Pemula umumnya akan mengambil 10 kali langkah lari sebelum melempar. Saat berlari, pastikan posisi lembing dipegang tetap dalam posisi seperti gerakan awal.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Tangan Rizky Febian Gemetar Saat Ijab Kabul , Sule Menangis Saat Putra Sulungnya SungkemMomen ijab kabul Rikzy Febian kemudian diungkap oleh politikus Dedi Mulyadi dimana prosesi akad nikah berjalan khidmat dan haru.
مزید پڑھ »
Nobar Piala Asia U-23 Diwarnai Aksi Lempar Botol di Tangerang, Kapolres Turun TanganNobar itu digelar Pemkab Tangerang di Alun-alun Tigaraksa, Tigaraksa, Kabupaten Tangerang, Senin, 29 April 2024.
مزید پڑھ »
Tes Kepribadian: 5 Gerakan Tangan Spontan Ternyata Bisa Mengungkap Kepribadian Anda Sebenarnya, Simak PenjelasannyaGerakan tangan seperti memutar rambut, menggigit kuku, dan menggaruk kepala dapat mencerminkan perasaan seseorang dalam situasi tertentu.
مزید پڑھ »
Kebiasaan Kane yang Buat Subur Cetak Gol Terungkap, Tuchel Lempar Tantangan Saat Lawan Real MadridHarry Kane mendapat tantangan dari Thomas Tuchel untuk membuktikan dirinya sebagai sosok striker yang benar-benar diharapkan Bayern Munchen.
مزید پڑھ »
Pembunuh PSK di Bali Sempat Tersenyum Saat Lempar Koper Isi JasadMenurut keterangan saksi sempat memergoki pelaku tersenyum di lantai atas usai melempar koper berisi jenazah korban PSK.
مزید پڑھ »
Viral Nasabah Lempar Piring saat Ditagih, Bos PNM Tegaskan Lindungi KaryawanBos PNM Arif Mulyandi menegaskan, pihaknya bakal berupaya untuk memberikan perlindungan maksimal kepada para Mantri PNM yang bertugas di lapangan.
مزید پڑھ »