Selain mengurangi gula atau makanan manis, diabetesi disarankan mengenal jenis-jenis makanan tertentu yang harus dihindari agar tidak membuat gula darah naik.
Asupan makanan yang tak sehat bisa memperparah kondisi penyakit bawaan, termasuk bagi para penyandang diabetes . Selain mengurangi gula atau makanan manis, diabetesi juga disarankan mengenal jenis-jenis makanan tertentu yang harus dihindari agar tidak membuat gula darah naik.
Karbohidrat yang terkandung dalam makanan olahan pun biasanya merupakan jenis karbohidrat yang dapat meningkatkan kadar gula darah dan insulin. Oleh karena itu, sebaiknya hindari snack kemasan dan mulailah ganti camilan dengan makanan olahan yang dipanggang seperti almond atau irisan apel dengan selai kacang di atasnya.Penyandang diabetes sebaiknya juga menghindari mengonsumsi karbohidrat olahan seperti tepung, pasta, dan lainnya.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
IHSG Ambles, Hati-hati Asing Lepas 10 Saham IniInvestor asing melakukan penjualan bersih (net sell) sebesar Rp373,33 miliar sepanjang pekan lalu.
مزید پڑھ »
Final Piala FA: Guardiola Hati-hati sama MU yang SekarangFinal Piala FA akan mempertemukan Manchester City vs Manchester United. Manajer Pep Guardiola terkesan dengan MU yang sekarang dan akan berhati-hati!
مزید پڑھ »
Kejahatan di LA Meningkat, KJRI Imbau WNI Waspada dan Hati-hatiKejahatan di Los Angeles (LA), AS, meningkat. KJRI LA pun mengimbau WNI yang tinggal maupun berkunjung ke LA untuk tetap waspada dan hati-hati.
مزید پڑھ »
PT KAI Ingatkan Masyarakat Hati-Hati di Perlintasan jelang PerubahanJadwal KAPT Kereta Api Indonesia (KAI) Divisi Regional II Sumatera Barat (Sumbar) mengingatkan masyarakat untuk berhati-hati di perlintasan sebidang jelang perubahan Grafik Perjalanan Kereta Api (Gapeka) yang akan berlaku mulai 1 Juni 2023.
مزید پڑھ »
4 Posisi Seks Paling 'Tidak Ramah Mr P', Bisa Patah kalau Tak Hati-hatiMencoba berbagai variasi posisi seks kerap dilakukan untuk menambahkan kepuasan. Namun, terdapat sejumlah posisi yang berbahaya dan bisa berisiko fatal.
مزید پڑھ »
Sambut Idul Adha 2023, Hati-hati Haram Hukumnya Puasa di 3 Hari BerikutSambut Idul Adha 2023, Hati-hati Haram Hukumnya Puasa di 3 Hari Berikut: Haram puasa di 3 hari di bulan Dzulhijjah termasuk Hari Raya Idul Adha. Simak penjelasan lengkapnya di dalam artikel ini.
مزید پڑھ »