Hati-Hati, Belum Puas Liburan Bisa Picu Malas Kerja
Ilustrasi bekerja. ©Shutterstock.com/ PressmasterPsikolog Universitas Gadjah Mada , Novi Poespita Candra menyebut bahwa merasa belum puas menghabiskan momen liburan menjadi pemicu munculnya rasa malas kerja hingga penurunan produktivitas.
"Fenomena ini dikenal dengan holiday paradox. Habis libur panjang, tetapi merasa masa liburannya berlangsung singkat yang membuat orang tidak siap kembali masuk kerja usai berlibur," kata Novi dikutip dari Antara, Sabtu .Pertama, membangun suasana baru untuk memberikan semangat bagi diri sendiri, mulai dari mengubah suasana meja kerja di kantor hingga mengubah gaya berpakaian.
"Bertemu dengan teman kantor, misalnya melalui halal bihalal ini bisa menjadi tempat untuk saling bersosialisasi kembali, transisi dari liburan menuju aktivitas semula," kata dia. Ketiga, lanjut Novi, adalah menyusun rencana baru setelah menjalani liburan agar mampu membenahi hal-hal yang belum sesuai sehingga saat memulai aktivitas bisa lebih semangat.
Keempat, mengingat kembali tujuan hidup karena kerja bisa membangkitkan lagi semangat untuk memulai rutinitas."Sebenarnya ini yang menjadi paling utama, mengingat lagi tujuan hidup. Misalnya, kenapa kita memilih pekerjaan ini, semangat ini dimunculkan lagi,” kata dia.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Psikolog UGM: Belum puas liburan picu rasa malas kerjaPsikolog Universitas Gadjah Mada (UGM) Novi Poespita Candra mengatakan bahwa merasa belum puas menghabiskan momen liburan menjadi pemicu munculnya rasa malas ...
مزید پڑھ »
Liburan di Desa Wisata Rindu Hati Bengkulu, Menikmati Serunya Suasana PedesaanDesa wisata ini mudah diakses dari jalan lintas Bengkulu-Kepahyang dan menjadi objek wisata populer.
مزید پڑھ »
Hati-hati, Bahaya Kanker hingga Diabetes Intai Penyuka Konsumsi Sodaperlu diwaspadai berbagai macam penyakit bisa dialami bagi mereka yang senang atau gemar mengonsumsi minuman bersoda, apa saja? Berikut ini ulasannya oleh Spesialis Gizi Klinik, dr. Diana F Suganda, M.Kes, Sp.GK
مزید پڑھ »
Jadwal Penyeberangan Kapal dari Pelabuhan Merak ke Bakauheni Hari Ini, Hati-Hati di JalanJadwal Penyeberangan Kapal dari Pelabuhan Merak ke Bakauheni Hari Ini, Hati-Hati di Jalan jadwalpenyeberangandipelabuhanmerak
مزید پڑھ »
Hati-hati, Ini Alasan Pasangan Selingkuh dengan Teman KantorSelingkuh dengan teman kantor merupakan kejadian yang sering terjadi masyarakat. Ini beberapa alasan pasangan selingkuh dengan teman kantor.
مزید پڑھ »