'Gunakan tabir surya dengan SPF minimum 30. Pastikan untuk diterapkan berulang kali terutama jika berkeringat atau berenang, sesuai dengan petunjuk.'
DOKTER spesialis kulit Arini Widodo menyarankan warga untuk menggunakan tabir surya dengan Sun Protection Factor minimum 30, untuk melindungi kulit karena indeks sinar ultraviolet di Indonesia sedang tinggi.
Kemudian, aplikasikan tabir surya setiap dua jam atau sesegera mungkin setelah berenang atau berkeringat. Menurut anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia itu, penggunaan tabir surya sangat penting dilakukan. Sebab jika tidak, paparan UVA dan UVB dapat merusak DNA dalam sel kulit, menghasilkan cacat genetik, sehingga menyebabkan kanker kulit dan penuaan dini.
"Kalau mau berjemur untuk vitamin D, paling baik di jam 9 . Jam 10 pagi sampai jam 3 sore sudah tidak anjurkan," ujarnya.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Indeks UV tinggi, dokter sarankan pakai tabir surya SPF minimum 30Dokter spesialis kulit dr Arini Widodo, SpKK menyarankan untuk menggunakan tabir surya dengan Sun Protection Factor (SPF) minimum 30, untuk melindungi kulit ...
مزید پڑھ »
Indeks UV Tinggi, Dokter Sarankan Pakai Tabir Surya SPF Minimum 30 |Republika OnlinePaparan UVA dan UVB dapat merusak DNA dalam sel kulit.
مزید پڑھ »
Cuaca Panas Menyengat, Dokter: Aplikasikan Tabir Surya Tiap Dua-Tiga Jam |Republika OnlineGunakan sunblock atau sunscreen minimal dengan SPF 30.
مزید پڑھ »
Cuaca Panas Ekstrem dan Paparan UV Tinggi, Dokter Ingatkan Pakai Tabir SuryaDokter menyarankan penggunaan tabir surya dengan SPF minimal 30 untuk melindungi kulit karena cuaca panas dan indeks sinar UV sedang tinggi.
مزید پڑھ »
Erick Thohir Pastikan Pelayanan Publik BUMN Tetap Aman Saat Arus Balik Mudik Lebaran |Republika OnlineErick pastikan seluruh fungsi kritikal yang dilaksanakan BUMN dijaga berjalan lancar
مزید پڑھ »
5 Cara Menghindari Getok Harga di Warung MakanDaripada merasa tertipu, jangan ragu gunakan cara menghindari getok harga di warung makan
مزید پڑھ »