Jalani Gaya Hidup Sehat, Minati Atmanegara: Tetap Makan Nasi tapi Porsinya Setangkup Tangan
Selebritas sekaligus motivator gaya hidup sehat, Minati Atmanegara. - Bukan rahasia lagi jika selebritas sekaligus motivator gaya hidup sehat, Minati Atmanegara, terlihat sangat bugar di usianya yang sekarang. Ia pun memaparkan pola makan sehat yang ia jalankan selama ini., Senin , Minati mengakui tetap memakan nasi seperti kebanyakan orang. Namun, ia menjaga kadar zat gizi sesuai dengan kebutuhan tubuh dan tidak berlebihan. Termasuk mengonsumsi nasi dan goreng-gorengan.
"Sebetulnya kita boleh makan apa saja, asal terukur atau tidak berlebihan. Setiap hari kalau saya bertemu gorengan, saya ambil satu saja. Lalu, misalnya ada undangan atau acara makan malam, maka keesokan harinya saya mulai mengatur pola makan berlebihan pada malam sebelumnya," papar Minati.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Celtics Menang Dramatis, Samai Skor 3-3 dengan Miami Heat |Republika OnlineBoston Celtics memaksakan sang rival Miami Heat jalani gim ketujuh
مزید پڑھ »
Aji Santoso Berharap Timnas Indonesia tak Gentar Hadapi Argentina |Republika OnlineTimnas Indonesia diharapkan tetap berani dan tidak mengubah gaya permainan.
مزید پڑھ »
Yakin Gak Selingkuh, Natasha Rizki: Masya Allah Desta Orang yang BaikDesta dan Natasha Rizki akhirnya memilih untuk mengakhiri pernikahan yang telah mereka jalani selama 10 tahun.
مزید پڑھ »
Ganjar Pranowo Ajak Masyarakat Jalani Pemilu 2024 dengan GembiraGanjar Pranowo mengajak masyarakat khususnya para pendukung dan relawannya agar menghadapi dan menjalani Pemilu Serentak 2024 dengan gembira dan ceria.
مزید پڑھ »
39 Ribu Tiket Laga Persebaya vs Bali United Ludes, Aji Santoso Usung Gaya Menyerang39 ribu tiket pertandingan uji coba bertajuk Surabaya 730 Game antara Persebaya vs Bali United ludes terjual, Coach Aji Santoso usung gaya menyerang
مزید پڑھ »
6 Gaya Gentleman Aktor James Bond dari Masa ke MasaSejak James Bond debut di layar lebar melalui Dr. No (1962), setiap aktor sang agen 007 punya ciri khas tersendiri dalam urusan berbusana.
مزید پڑھ »