Jangan Takut Makan Nanas meski Mengandung Gula, Cek Sebabnya TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Buah nanas dengan rasa asam manis sangat menyegarkan. Namun, mengetahui tujuh manfaat nanas terhadap kesehatan mungkin membuat orang akan lebih sering mengonsumsinya.Nanas mengandung banyak vitamin dan mikronutrien penting, selain secara alami rendah kalori dan lemak. Buah nanas juga mampu memberikan vitamin C dosis tinggi, mangan, magnesium, dan folat. Kandungan gula yang alami dapat membantu orang menikmati camilan manis tanpa perlu khawatir soal batasan gula.
Dukung sistem kekebalan tubuhDengan vitamin dan nutrisi, nanas telah dikenal dapat membantu tubuh melawan pilek atau penyakit lain. Bromelain memiliki sifat anti-inflamasi dan mukolitik substansial yang mampu memecah lendir penyebab batuk dan mampu menghilangkannya menyeluruh.Membantu penurunan berat badanDengan kandungan gula alami, nanas memungkinkan yang sedang diet untuk mengonsumsi camilan manis tanpa memberikan terlalu banyak kalori atau gula.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Onana Tidak Takut sama Man City, Cuma Takut dengan Tuhan!Kiper Inter Milan Andre Onana sudah siap mental untuk menghadapi Manchester City. Pemain City masih sama-sama manusia sehingga tidak perlu ditakuti.
مزید پڑھ »
Jangan Takut Main Mobil Klasik, Trial Error Dianggap BiasaBanyak orang suka mobil klasik dan ingin memelihara mobil tua tapi ragu, banyak hal yang dipikirkan salah satunya perawatan.
مزید پڑھ »
Cerita Mahasiswi Asal Indonesia Kuliah di Singapura: Jangan Takut Kuliah di Luar Negeri |Republika OnlineKuliah di negeri orang seringkali menyilaukan bagi sebagian pelajar Indonesia.
مزید پڑھ »
Kelakuan Penipu Tiket Coldplay, Duitnya untuk Beli Yeezy dan Makan-makanPolisi menangkap mahasiswa pelaku penipuan tiket Coldplay. Dia berdalih menipu karena pernah ditipu tiket konser BLACKPINK.
مزید پڑھ »
Peringatan WHO, Jangan Makan Ini Demi Diet, Bisa DiabetesDirektru WHO menyebutkan, pemanis non-gula bukanlah faktor makanan yang esensial dan tidak memiliki nilai gizi.
مزید پڑھ »
Seisi Desa Mengungsi karena Takut Disuntik, Kisah Tempo DuluKisah Warga Desa Tempo Dulu, Takut Disuntik hingga Mengungsi: Pada 1935, sejumlah warga Andir berkemas-kemas dan berbondong-bondong meninggalkan rumah lantaran takut disuntik.
مزید پڑھ »