Tidur tanpa busana saat gelombang panas ternyata tidak dianjurkan. Bahkan, sebenarnya hal tersebut dapat memperburuk keadaan.
Sebagai gantinya, dia menyarankan untuk mengenakan pakaian longgar, sejuk, ringan dan berbahan serat alami. Suzy juga menyarankan untuk menggunakan bahan katun, sutra, dengan warna yang lebih terang.
"Hati-hati dengan makanan fermentasi seperti teriyaki atau kecap, tahu, dan miso, juga buah jeruk, daging yang diawetkan, dan keju. Makanan tersebut mengandung asam amino tyramine, yang dapat meningkatkan aktivitas otak dan membuat lebih sulit untuk tertidur," paparnya.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Seberapa Sering Harus Mencuci Pakaian?Jika pakaian terkena noda atau pakaian bau, itu adalah tanda pasti Anda perlu mencuci pakaian tersebut. Namun, bagaimana dengan pakaian lainnya?
مزید پڑھ »
Hindari, Ini 5 Kesalahan yang Dilakukan Saat Menjemur PakaianSaat menjemur pakaian, banyak orang asal menggantungkan dan melakukan kesalahan yang bikin pakaian rusak. Berikut kesalahan menjemur pakaian.
مزید پڑھ »
Mengapa Kuda Tidur Sambil Berdiri?Kuda adalah hewan yang dapat tidur sambil berdiri. Kendati dapat tidur berdiri, kuda juga perlu tidur sambil berbaring untuk memulihkan tubuhnya.
مزید پڑھ »
Suporter Tetap Tertarik Nonton Timnas Indonesia Vs Argentina Meski Tanpa Lionel Messi - Bolasport.comPSSI menilai kerinduan pecinta sepak bola Tanah Air untuk melihat langsung timnas Indonesia bertanding di FIFA Matchday sangat tinggi. Penggemar setia skuad Garuda pun tak ambil pusing dengan isu ketidakhadiran Lionel Messi. 🇮🇩🦅⚽
مزید پڑھ »
Meski Tanpa Lionel Messi, PSSI Klaim Suporter Masih Minat Nonton Timnas Indonesia - Tribunnews.comPSSI klaim Suporter Indonesia tetap bakal penuhi SUGBK dalam laga Indonesia vs Argentina meski kemungkinan besar Lionel Messi tak ikut LionelMessi Argentina TimnasIndonesia
مزید پڑھ »
Tips Memilih Pakaian Sehari-hari dari SelebgramHindari kesalahan memilih pakaian. Berikut tips menemukan pakaian yang cocok dari selebgram.
مزید پڑھ »