Menurut dokter spesialis gizi konsep Isi Piringku yang dikampanyekan Kementerian Kesehatan juga dapat diterapkan sebagai salah satu cara mencegah masalah anemia
SEJAK 2018, Kementerian Kesehatan gencar mengampanyekan 'Isi Piringku' sebagai slogan yang sejalan dengan perkembangan ilmu gizi terbaru. Adapun 'Isi Piringku' menggambarkan porsi makanan yang dikonsumsi dalam satu piring.
Menurut dokter spesialis gizi dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi, Sp.GK, konsep Isi Piringku dapat diterapkan sebagai salah satu cara mencegah masalah“Kembali lagi pada diet gizi seimbang. Kita bisa mengaplikasikan konsep Isi Piringku, yang meliputi karbohidrat dan lauk sumber protein,” ujar Juwalita. Isi Piringku merupakan program bagi masyarakat dalam memahami bagaimana porsi makan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan gizi. Sayangnya, masih banyak masyarakat yang belum mengetahui kampanye ini.
Adapun porsi Isi Piringku terdiri makanan pokok yakni sumber kabohidrat dengan porsi 2/3 dari 1/2 piring. Lalu dilengkapi dengan lauk pauk dengan porsi 1/3 dari 1/2 piring. Untuk setengah piring lainnya diisi dengan proporsi sayur-sayuran dengan porsi 2/3 dan buah-buahan dengan porsi 1/3.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Adu Isi Tas Retno Marsudi vs Sri Mulyani: Ada yang Bawa Karung Isi Termos Air'Lengkap yah ada foundation segala,' celetuk Retno. 'Iyalah kalau gak muka kita kaya keset,' jawab Sri Mulyani.
مزید پڑھ »
Butik Tulola Kembali Buka di Plaza Indonesia, Hadirkan Konsep Ruang Terbuka untuk Sambut PelangganJenama perhiasan lokal Indonesia, Tulola memadukan tradisi pembuatan perhiasan dengan motif-motif modern yang sesuai dengan kebutuhan zaman. Karya-karya ini dibuat dengan keunikan masing-masing yang tiada duanya.
مزید پڑھ »
Mengenal Capsule Wardrobe, Konsep Berpakaian untuk Gaya Hidup MinimalisCapsule wardrobe mempromosikan kesadaran akan konsumsi berkelanjutan dalam industri mode.
مزید پڑھ »
Kementerian PAN RB Godok Konsep Jabatan Non-Manajerial untuk PNS di RPP ASNAdanya jabatan non-manajerial adalah penyederhanaan jabatan untum ASN. Sehingga nantinya hanya ada jabatan manajerial dan non-manajerial untuk PNS.
مزید پڑھ »
Dengan Konsep Modern Berkelanjutan IKN Dibangun untuk Mewujudkan Kota Hijau dan CerdasPembangunan IKN menerapkan konsep sustainability modern secara komprehensif
مزید پڑھ »
Usung Konsep Compact Minimalis, Supermarket Ini Hadirkan Produk Segar untuk Warga Bandung Jelang Hari RayaMengusung konsep 'compact minimalis', supermarket ini fokus menyedikan pilihan produk segar, bahan makanan dan kebutuhan sehari-hari.
مزید پڑھ »