Aktivitas fisik secara teratur diketahui dapat meningkatkan kesehatan mental, studi yang dimuat di Journal of Affective Disorders menunjukkan lari bisa ...
Jakarta - Aktivitas fisik secara teratur diketahui dapat meningkatkan kesehatan mental, studi yang dimuat di Journal of Affective Disorders menunjukkan lari bisa bermanfaat dalam pengobatan kecemasan dan depresi.
Untuk sampai pada temuan itu, peneliti seperti disiarkan Medical Daily, Selasa, peneliti melakukan uji coba kepada 141 pasien dengan depresi dan/atau kecemasan. Pasien diberi pilihan pengobatan yakni antidepresan SSRI atau terapi lari berbasis kelompok selama 16 minggu. "Penelitian ini memberi orang-orang yang cemas dan depresi pilihan dalam kehidupan nyata, pengobatan atau olahraga. Menariknya, mayoritas memilih untuk berolahraga," kata Profesor Brenda Penninx, dari Vrije University di Amsterdam.Namun, peneliti menemukan terdapat angka setop yang lebih tinggi pada kelompok yang awalnya memilih olahraga dibandingkan antidepresan.
Pada akhir uji coba, sekitar 44 persen pada kedua kelompok menunjukkan perbaikan dalam depresi dan kecemasan.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Lari bisa jadi terapi tambahan untuk mengatasi depresiAktivitas fisik secara teratur diketahui dapat meningkatkan kesehatan mental, studi yang dimuat di Journal of Affective Disorders menunjukkan lari bisa ...
مزید پڑھ »
Aprilia hadirkan aktivitas spesial untuk fans MotoGP IndonesiaTim balap Aprilia melalui PT Piaggio Indonesia menghadirkan rangkaian aktivitas spesial bertajuk “Aprilia Real Team Experience” untuk membawa ...
مزید پڑھ »
Ribuan Militer El Salvador Kepung Dua Kota untuk Tekan Aktivitas GengsterBerita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
مزید پڑھ »
Tip lari yang tepat untuk para pemula agar tak mudah lelah dan cederaAtlet lari dari New Balance Aprilia menjelaskan bahwa meskipun lari merupakan salah satu olahraga yang praktis, namun ada beberapa hal yang perlu dipahami ...
مزید پڑھ »
Kejar Pertumbuhan Pendapatan, ID Survey Lakukan Hal Ini untuk Pantau Aktivitas PenjualanID Survey menggenjot pertumbuhan pendapatan, satu di antaranya dengan meluncurkan Customer Relationship Management
مزید پڑھ »
Rekomendasi peralatan yang dibutuhkan untuk olahraga lariSebagai seorang atlet, selain kebugaran fisik, peralatan yang memadai juga diperlukan untuk membantu kelancaran latihan hingga saat kejuaraan, kata atlet lari ...
مزید پڑھ »