Di balik kenikmatannya ada mitos bahwa makan 3 butir nastar sama dengan sepiring nasi. Benarkah demikian?
Jadi, jika memakan tiga butir sama dengan 120 kalori. Jumlah kalori tersebut setara dengan sepiring nasi yang mengandung 130 kalori.
"Dalam satu buah kue nastar, biasanya terkandung 40-an kalori, kalau dibandingkan dengan 100 gram nasi yang punya 130 kalori, maka tentunya akan sama dengan kalau kita mengkonsumsi sekitar 3 buah kue nastar," kata dr Saptawati dikutip dari"Bergantung pada resepnya akan menghasilkan beberapa butir nastar, sehingga total kalori per resep tinggal dibagi dengan jumlah kue yang dihasilkan," tambahnya.
"Kalori kue Lebaran lainnya juga kalorinya mirip-mirip karena terbuat dari bahan yang sama," jelasnya. Selain itu, ia juga mengingatkan untuk menjaga porsi saat mengkonsumsi makanan seperti itu. Sebab, semua makanan yang enak, gurih, dan membuat orang ingin terus mengkonsumsinya biasanya kaya akan kalori, lemak, gula, dan garam.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Kue Nastar Durian Jadi Favorit Pembeli untuk Oleh-oleh Jombang setelah BerlebaranProdusen kue nastar durian nyaris kuwalahan melayani permintaan. Sebab kue khas daerah penghasil durian ini, sangat elok sebagai buah tangan setelah berlebaran
مزید پڑھ »
Cerita Melly Goeslaw Jalani Puasa Pertama Setelah Operasi Bariatric, Makan Sahur Sesendok Nasi Sudah KenyangCerita Melly Goeslaw Jalani Puasa Pertama Setelah Operasi Bariatric, Makan Sahur Sesendok Nasi Sudah Kenyang: Saat makan sahur, Melly hanya bisa makan sesendok nasi. Dia makan dengan pelan-pelan karena jika tidak akan merasa sangat kenyang.
مزید پڑھ »
Ancam Bunuh Warga Muhammadiyah, Setara Insitute: Peneliti BRIN Sulut KebencianSetara Institute menyebut pernyataan peneliti BRIN soal perbedaaan tanggal Idulfitri menyulut kebencian di tengah masyarakat,
مزید پڑھ »
Peneliti BRIN Ancam Bunuh Warga Muhammadiyah, Setara Insitute Desak Kapolri Turun TanganSetara Institute mendesak Kapolri merespons dan menyikapi secara cepat dan tepat pernyataan peneliti BRIN yang memicu ujaran kebencian.
مزید پڑھ »
SETARA Institute Minta Kapolri Segera Usut Ucapan Peneliti BRIN yang Ancam Warga MuhammadiyahMenurut SETARA Institute apa yang diucapkan oleh peneliti BRIN soal perbedaan penentuan Syawal kepada warga Muhammadiyah sudah penuhi unsur pidana.
مزید پڑھ »
Pengamat: Cawapres Harus Paham Ekonomi, kalau Tidak Menterinya Harus Setara Sri MulyaniDirektur Celios sebut pentinganya sosok cawapres yang paham ekonomi agar berbagi tugas dengan presiden.
مزید پڑھ »