Pernah dengar istilah 'kamu adalah apa yang kamu makan?' Nah, mungkin penelitian yang satu ini bisa membuka mata kamu untuk mengonsumsi sesuatu.
Studi ini melibatkan 140.728 orang dan mengungkapkan bahwa konsumsi gorengan secara teratur membawa risiko kecemasan dan depresi masing-masing 12% dan 7% lebih tinggi.Para peneliti menyimpulkan bahwa seringnya konsumsi gorengan"sangat terkait" dengan risiko kecemasan dan depresi yang lebih tinggi akibat kontaminan dalam gorengan yang dikenal sebagai akrilamida. Kontaminan ini terbukti memicu peradangan saraf dan gangguan metabolisme lipid, yang dapat memengaruhi kesehatan mental.
Megan Hilbert, ahli diet terdaftar di Top Nutrition Coaching, mengutip sebuah studi tahun 2017 yang disebut Uji Coba SMILES yang mencatat bahwa hasil kesehatan mental sangat meningkat ketika kelompok kontrol mengikuti diet tinggi makanan anti-inflamasi selama 12 minggu. Selain itu, gorengan biasanya kurang serat, fitonutrien, dan kurangnya kandungan lemak sehat yang terbukti berdampak positif bagi kesehatan otak. Pada gilirannya, ini bahkan dapat berdampak pada usus.
Menurut penulis penelitian, akrilamida mungkin merupakan bahan kimia utama yang merusak kesehatan mental. "Kami saat belum tidak memiliki bukti kuat bahwa akrilamida menimbulkan ancaman yang sama terhadap manusia bahkan setelah 20 tahun penelitian tentang topik ini," katanya.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Ibunda Ungkap Ken Admiral Disuruh AKBP Achiruddin Makan Nasi Goreng Sambil Ditodong Pistol Usai DipukuliKeluarga mahasiswa korban penganiayaan oleh Aditya Hasibuan, anak perwira polisi, AKBP Achiruddin Hasibuan. Elvi Indri Putri, ibunda Ken Admiral pun membeberkan kronologi kejadian usai penganiayaan yang disampaikan oleh adik Dinda Safay itu.
مزید پڑھ »
Kronologi Jokowi dan Keluarga Nyaris Makan Buah Berformalin, Ditemukan 3 Jam sebelum Jadwal Makan - Tribunnews.comJokowi dan keluarga nyaris memakan buah yang mengandung formalin di Labuan Bajo, ditemukan tiga jam sebelum jadwal makan.
مزید پڑھ »
El Nino Mau Cengkram RI, Harga Minyak Goreng Bisa Ngamuk?Suhu panas atau El Nino akan mencengkram Indonesia pada Agustus 2023 yang berdampak pada produksi sawit. Harga migor bisa ngamuk?
مزید پڑھ »
Cuma Bisa Makan Sesendok Nasi, Berat Badan Melly Goeslaw Turun 34 Kilo dalam 8 BulanBerkat operasi bariatrik itu, Melly Goeslaw kini kehilangan 15 persen dari kapasitas lambung asalnya. Sehingga, ia tidak bisa makan sebanyak dulu.
مزید پڑھ »
Ingin Pansos, Ini Daftar Artis yang Cuma Bisa Sewa Mobil Mewah tapi Tak Bisa BeliBeberapa artis atau selebritas ternyata banyak yang berpura-pura punya mobil mewah padahal cuma nyewa. Mengapa hal itu bisa terjadi? Beberapa artis atau selebritas...
مزید پڑھ »
Tato Mata tak Bisa Dihapus, Jika Salah Prosedur Bisa 'Kacau' |Republika OnlineUntuk membuat tato mata, seniman tato menyuntikkan tinta berkali-kali ke mata.
مزید پڑھ »