Di Malaysia, dinyatakan kondisi gelombang panas ketika rata-rata suhu maksimum harian melebihi 37 derajat Celsius selama tiga hari berturut-turut.
Departemen Kesehatan Sabah mengimbau masyarakat untuk minum lebih banyak air, menjaga suhu tubuh tetap sejuk, dan mengurangi aktivitas di luar ruangan selama gelombang panas.
Kalau pun harus ke luar ruangan, masyarakat diminta menggunakan payung atau topi saat beraktivitas dan banyak minum air putih. Warga juga dianjurkan untuk memakai pakaian berwarna terang dan tipis serta mengurangi asupan kafein atau alkohol selama periode ini.Selama gelombang panas, risiko kabut asap akibat kebakaran atau pembakaran juga meningkat, kata Departemen Kesehatan Sabah.
Departemen tersebut turut mendesak masyarakat untuk menghentikan praktik pembakaran secara terbuka. Pasalnya, paparan kabut asap dapat memicu risiko kesehatan.Mereka yang terpapar kabut asap jangka panjang dapat menderita tenggorokan nyeri, batuk, pilek, bersin, kesulitan bernapas, mata nyeri dan berair, kulit gatal, dan nyeri dada.
Warga Malaysia juga disarankan untuk mengawasi kondisi cuaca harian dan beraktivitas sesuai dengan pedoman keselamatan dan kesehatan selama cuaca panas ini.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Cuaca Panas Ekstrem di Thailand, Suhu Capai 42 Derajat CelsiusSuhu panas ekstrem lebih dari 40 derajat Celsius diperkirakan terjadi akhir pekan ini di setidaknya 28 dari 77 provinsi Thailand.
مزید پڑھ »
Tak Cuma RI, Negara-negara Ini Ikut 'Mendidih', Ini SebabnyaNegara-negara di Asia mengalami gelombang panas, bahkan di Bangladesh suhu sampai 51 derajat Celcius.
مزید پڑھ »
Asia Alami Gelombang Panas Terburuk |Republika OnlineSuhu di sejumlah negara di Asia mencapai lebih dari 40 derajat.
مزید پڑھ »
Gelombang Panas Menggila di Asia, Bangladesh Bak 'Neraka'Tidak hanya di Indonesia, suhu panas ekstrem melanda negara-negara Asia dalam sepekan terakhir. Bangladesh cetak rekor suhu terpanas.
مزید پڑھ »
Gelombang Panas Melanda Thailand, Warga Diminta Tetap di RumahSuhu panas melonjak di Thailand yang mencapai 43 derajat celsius. Pihak berwenang memperingatkan masyarakat untuk tetap tinggal di dalam rumah.
مزید پڑھ »
Awas Terjebak Macet Arus Balik, Hindari Tanggal IniArus balik Lebaran diprediksi bakal terjadi dua gelombang, pemudik diminta menghindari tanggal-tanggal ini.
مزید پڑھ »