Panic attack atau serangan panik dan anxiety attack memiliki perbedaan yang terkadang masih sukar diketahui banyak orang.
Serangan panik bisa sangat mengganggu secara fisik dan terasa menakutkan. Gejalanya biasanya mereda dalam beberapa menit atau jam. Namun, banyak orang keliru menyebutnya sebagai serangan kecemasan dan sebaliknya.
Sementara itu, Russell Hunter, PsyD, psikolog klinis dan penulis Attacking Panic: The Power To Be Calm, memberikan definisi yang berbeda. Menurutnya, 'serangan kecemasan' mengacu pada perasaan cemas yang tidak mencapai tingkat panik. Biasanya, serangan panik dapat dipicu oleh berbagai faktor, seperti stres, situasi tertentu, atau bahkan pikiran tertentu.Apa Itu Anxiety Attack?Meskipun istilah 'serangan kecemasan' tidak memiliki definisi medis resmi, periode kecemasan yang intens dapat terjadi akibat peristiwa kehidupan yang stres. Terkadang, kekhawatiran berlebihan tentang hal-hal yang belum terjadi dapat menjadi tanda gangguan kecemasan umum atau generalized anxiety disorder .
Sedangkan, faktor risiko untuk serangan panik dan kecemasan dapat bervariasi, tetapi beberapa faktor umum yang telah diidentifikasi meliputi: Penting untuk diingat bahwa memiliki satu atau beberapa faktor risiko ini tidak berarti seseorang pasti akan mengalami serangan panik atau kecemasan. Namun, memahami faktor-faktor risiko ini dapat membantu orang untuk lebih memahami kondisinya dan mencari bantuan yang tepat.Perawatan Untuk Panic Attack dan Anxiety AttackTerdapat banyak pilihan pengobatan untuk kecemasan dan serangan panik yang tumpang tindih.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Memahami Penyakit Mental Skizofrenia dan Cara Penanganannya dalam KeseharianSkizofrenia adalah gangguan mental serius yang memengaruhi cara seseorang berpikir merasa dan berperilaku
مزید پڑھ »
Masyarakat harus Saling Hormati Perbedaan Awal Puasa Ramadan 1445 HijriahKementerian Agama mengimbau masyarakat untuk mengedepankan sikap saling menghormati terhadap perbedaan awal puasa Ramadan 1445 H2024 M
مزید پڑھ »
Simak Perbedaan Tipe Kepribadian Langka INFJ-A Dengan INFJ-T Menurut Myers-Briggs CompanyMeskipun INFJ termasuk golongan kepribadian yang langka, ternyata INFJ memiliki dua subtipe yaitu INFJ subtype A dan INFJ subtype T.
مزید پڑھ »
Peneliti BRIN Ungkap Alasan Perbedaan Awal Puasa dan Persamaan LebaranBerita Peneliti BRIN Ungkap Alasan Perbedaan Awal Puasa dan Persamaan Lebaran terbaru hari ini 2024-03-08 14:21:59 dari sumber yang terpercaya
مزید پڑھ »
Humaniora sepekan, Solihin GP meninggal hingga perbedaan awal RamadhanSejumlah berita humaniora dalam sepekan masih menarik untuk kembali disimak pada Minggu, mulai dari Mantan Gubernur Jawa Barat Solihin GP tutup usia hingga ...
مزید پڑھ »
Perbedaan Awal Puasa Ramadhan 1445 H, Jubir Menag: Hormati Pilihan dan Keyakinan Masing-Masing!Perbedaan awal puasa bulan Ramadhan nampaknya akan terjadi, Jubir Menag meminta masyarakat untuk tetap saling menghormati.
مزید پڑھ »