Mengapa Ada yang Perlu Gluten Free? Ini Penjelasan Soal Gluten TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Gluten adalah istilah yang sering kita dengar dalam konteks makanan dan kesehatan, tetapi apa sebenarnya gluten dan apakah ada manfaat yang terkait dengannya? Gluten merupakan sekelompok protein yang ditemukan secara alami dalam biji-bijian seperti gandum, jelai, dan gandum durum. Protein ini memberikan tekstur kenyal pada banyak produk roti, pasta, kue, dan makanan lainnya.Penting untuk memahami bahwa gluten memiliki dampak khusus pada individu yang rentan terhadapnya.
Ini berarti mereka mengalami gejala tidak nyaman, seperti perut kembung, sakit perut, kelelahan, dan gangguan pencernaan, setelah mengonsumsi gluten. Bagi mereka, mengurangi atau menghilangkan gluten dari diet mereka dapat membantu mengurangi gejala dan meningkatkan kualitas hidup.Namun, bagi sebagian besar orang yang tidak memiliki masalah kesehatan terkait gluten, manfaat gluten tidaklah signifikan.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Menpora Dito Ariotedjo Ungkap Alasan World Beach Games 2023 BatalMenpora Dito Ariotedjo membeberkan alasan mengapa ajang ANOC World Beach Games 2023 di Bali dibatalkan.
مزید پڑھ »
PENJELASAN: Mengapa Barcelona Masih Membayar Lionel Messi & Akan Terus Melakukannya Hingga 2025 | Goal.com IndonesiaBarca masih menggaji Messi meski ia telah pergi lebih dari dua tahun – dan akan terus melakukannya hingga setidaknya 2025. Mengapa demikian? 🤔 Megabintang TahukahAnda
مزید پڑھ »
Mengapa Perut Keroncongan yang Biasanya Terjadi Saat Lapar?Saat lapar, tubuh akan memberi tanda dengan perut keroncongan. Namun, perut keroncongan juga bisa terjadi saat kita tidak lapar.
مزید پڑھ »
PENJELASAN: Mengapa Osasuna Dicoret Dari UEFA Europa Conference League Musim 2023/24 | Goal.com IndonesiaOsasuna have been kicked out of the Europa Conference League before playing a game. GOAL can explain why.
مزید پڑھ »