Activity snacking, membantu pasien diabetes mengontrol gula darah.
Liputan6.com, Jakarta Berjalan kaki selama tiga menit setiap setengah jam bisa membantu mengontrol kadar gula darah, khususnya bagi orang yang menderita diabetes tipe 1. Ini disebut activity snacking.
Diabetes UK, sebuah organisasi di Inggris yang berfokus mendukung orang-orang penderita diabetes, telah melakukan studi baru tentang hal ini. “Yang lebih penting lagi, strategi ini tidak meningkatkan risiko kadar glukosa darah yang sangat rendah dan berbahaya, yang sering terjadi pada jenis aktivitas fisik dan olahraga yang lebih tradisional,” kata Campbell.
2 dari 4 halamanJawaban Bagi Anda yang Masih Sulit BerolahragaAktivitas fisik sangat penting dalam menjaga kesehatan. Namun, memang sulit untuk memasukkan olahraga ke dalam rutinitas sehari-hari. “Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa melakukan perubahan kecil dapat dilakukan sambil menerima panggilan, berjalan atau mengatur pengingat untuk beristirahat sangat berdampak pada kadar gula darah,” kata Campbell kepada BBC.3 dari 4 halamanBisa Dilakukan oleh Siapa SajaCampbell menjelaskan bahwa activity snacking ini dapat dilakukan oleh siapa saja, baik yang berolahraga secara teratur atau tidak.
4 dari 4 halamanTak Perlu ke Gym, Bisa Dilakukan Dimana SajaTidak perlu gym atau alat bantuan apapun, Anda bisa melakukan activity snacking dimana pun dan kapan pun.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Sepasang Lansia Jalan Kaki Menyusuri Jalan Tol Sumedang - tvOneSepasang lansia terlihat berjalan kaki masuk ke jalan Tol Cisumdawu. Diketahui hal ini terjadi lantaran keduanya kebingungan saat akan pulang dari berlebaran bersama keluarganya. - tvOne
مزید پڑھ »
Setelah Jalan-Jalan ke Pantai, Minibus Ini Terguling di TanjakanSebuah mobil minibus membawa belasan penumpang mengalami rem blong sehingga terjadi kecelakaan tunggal di Gunungkidul.
مزید پڑھ »
Kisah Kakek dan Nenek Jalan Kaki Melalui Jalan Tol Demi Ketemu Cucu, Curi Perhatian Jusuf HamkaMudik Lebaran 2023 untuk bertemu keluarga biasanya menggunakan transportasi umum atau kendaraaan pribadi. Namun, sepasang lansia ini memilih untuk berjalan kaki. Kisah tersebut pun mendapat perhatian dari bos jalan tol, Jusuf Hamka.
مزید پڑھ »
PSI Sebut Jalan Protokol Telah Diserahkan ke DKI, Heru Budi: Ada 14 Ruas Jalan NasionalHeru Budi Hartono mengatakan ada 14 ruas jalan nasional, termasuk jalanan protokol di Jakarta Pusat telah diserahkan ke Pemerintah Daerah sejak 2013.
مزید پڑھ »
Belum Ada Rencana Lebarkan Buk WediPenyempitan jalan atau bottle neck di Jalan Juanda terjadi saat pengendara melintas di Buk Wedi.
مزید پڑھ »
Terlibat Proyek 'Aku, Chairil!', Lukman Sardi: Ini Luar Biasa Bagi Anak Muda |Republika OnlineLukman Sardi mengenal sosok Chairil Anwar sejak masih di sekolah dasar.
مزید پڑھ »