Penjadwalan waktu makan yang dimaksud tidak hanya menjadwalkan waktu makan besar dan waktu kudapan tapi juga mengatur komposisi dari bahan-bahan makanan yang diberikan.
DOKTER spesialis anak lulusan Universitas Sebelas Maret Surakarta Wahyu Kusuma Wardhani meminta orangtua menjadwal waktu makan anak untuk mengenalkan konsep rasa lapar dan kenyang sehingga dapat mencegah kasus obesitas.
Dhani, lebih lanjut, menyarankan untuk pembagian waktu makan ada baiknya orangtua menyiapkan tiga kali waktu makan dalam satu hari dengan masing-masing sesi makan dibatasi maksimal 30 menit. Untuk lemak, bagi anak di bawah dua tahun dengan berat badan ideal, porsi lemak yang disajikan maksimal 50% dari total kalori harian untuk membantu penyerapan vitamin A,D,E, K.
Untuk protein, berdasarkan angka kecukupan gizi dari Kemenkes, setiap harinya untuk anak berusia 0-6 bulan wajib mendapatkan protein sebesar 12 gram per hari, usia 7-11 bulan 18 gram per hari, usia 1-3 tahun 26 gram per hari, usia 4-6 tahun 35 gram per hari, dan usia 7-9 tahun 49 gram per hari.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
SE BKN: Pendaftaran CPNS 2023 & PPPK Ditunda, Ini Jadwal Terbaru, Lengkap!SE BKN menyatakan jadwal pendaftaran CPNS 2023 dan PPPK 2023 ditunda, simak jadwal terbaru, lengkap.
مزید پڑھ »
Pamer Gak Bucin Lagi, Venna Melinda Malah Kena Sentil: Jadi Inget Keramas Tiap Hari TerusVenna Melinda diingatkan kembali masa-masa bucin bersama Ferry Irawan.
مزید پڑھ »
Pendaftaran CPNS 2023 & PPPK Dimulai, Sudah Beredar Hoaks, Waspadalah!Sudah beredar hoaks jelang pendaftaran CPNS 2023 dan PPPK, para calon pelamar diingatkan untuk selalu waspada.
مزید پڑھ »
Ibu Tiktoker Lala Diyakini Kena Santet, Pelaku Sakit Hati karena Ketahuan MencuriKedua orangtua Lala sudah mengetahui seseorang yang diduga mengirimkan sihir ke keluarganya selama beberapa bulan terakhir.
مزید پڑھ »
Cinta Wanita Hindu Terhalang Restu Orangtua Meski Rela Mualaf, Curhat ke Gus IqdamSetiap ada jemaah nonmuslim di pengajian Gus Iqdam selalu ada cerita menarik. Salah satunya ketika majelisnya kedatangan Bunga Kaviday Krisna Putri, gadis cantik yang menganut agama Hindu. Malam itu adalah kali pertama wanita asal Talun ini ikut menyimak pengajian Gus Iqdam.
مزید پڑھ »
Polresta Malang Kota Bongkar Jaringan Perdagangan Bayi Lewat Media SosialPara tersangka merupakan orangtua bayi itu sendiri.
مزید پڑھ »