Terapis dan peneliti telah lama mendiskusikan efek olahraga pada orang dengan gangguan mood. Mereka mengatakan olahraga dapat membantu mengatasi depresi.
Invictus Games diadakan dua kali dalam setahun. Ini adalah kompetisi berbagai ajang olahraga untuk prajurit dan veteran yang terluka dan atau sakit. Tahun ini, Invictus Games mendatangkan lebih dari 5.000 peserta dari 21 negara ke Düsseldorf. Banyak dari para peserta dilaporkan mengalami masalah kesehatan mental seperti stres pascatrauma, depresi, dan kecemasan, yang sering kali dapat menurunkan kualitas hidup dan menyebabkan penyakit lebih lanjut.
Para peneliti dari Departemen Ilmu Olah Raga dan Kesehatan Universitas Potsdam di Jerman bekerja sama dengan para peneliti dari Australia, Belgia, Inggris, Swedia, dan Brasil secara sistematis mengkaji ulang 41 studi tentang olahraga dan depresi untuk meta-analisis yang diterbitkan pada bulan Februari di British Journal of Sports Medicine.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Kualitas Udara Kota Surabaya Paling Bersih di Indonesia, Eri Cahyadi Ungkapkan Hal IniKualitas udara Kota Surabaya dianggap paling bersih di Indonesia, begini penjelasan Eri Cahyadi mengenai hal tersebut.
مزید پڑھ »
Sri Mulyani Tawarkan Investasi di SBN Sukuk Ritel SR019, Apa Saja Manfaatnya?SR019 merupakan instrumen investasi yang dikelola sesuai prinsip syariah, yang aman karena 100% nilai pokok investasi dan imbal hasilnya dijamin oleh negara.
مزید پڑھ »
Apa Itu Mindful Productivity, Dan Manfaatnya Untuk KehidupanSaat hidup sudah terasa penat, jenuh dan bosan, mungkin sudah saatnya kamu mencoba melakukan mindful productivity.
مزید پڑھ »
10 Sayuran yang Bisa Dimakan Mentah dan ManfaatnyaKebanyakan sayuran perlu dimasak atau diolah terlebih dahulu. Namun, beberapa bisa dimakan mentah. Apa saja sayuran tersebut?
مزید پڑھ »
RI Punya Harta Karun Super Langka, Ini 3 ManfaatnyaPemerintah saat ini mulai gencar untuk menggenjot pemanfaatan harta karun berupa mineral langka logam tanah jarang (LTJ).
مزید پڑھ »
9 Contoh Gaya Pegas dalam Kehidupan Sehari-hari, Ketahui ManfaatnyaGaya pegas ialah gaya tarik yang kemudian ditimbulkan oleh pegas.
مزید پڑھ »