Serangan jantung dikenal sebagai penyakit yang menyerang lansia. Namun kini, orang yang lebih muda pun berisiko tinggi akibat pola hidup yang tidak sehat.
Salah satu faktor risiko serangan jantung adalah usia, di mana orang-orang lanjut usia memiliki risiko yang lebih tinggi mengalami kondisi ini. Namun seiring berjalannya waktu, serangan jantung mulai merambah ke dalam populasi yang lebih muda.
Hal ini dapat menyebabkan otot jantung ventrikel kiri Anda menebal dan meningkatkan risiko serangan jantung di usia muda.Banyaknya makanan cepat saji dan makanan olahan yang tinggi lemak jenuh dan garam di pasaran, ditambah dengan pola hidup yang kurang aktif bergerak menjadikan kolesterol tinggi umum ditemui di kalangan muda dewasa saat ini.
Kondisi ini sering terjadi pada mereka yang menderita obesitas dan memiliki pola hidup tidak sehat, seperti kurang aktif bergerak.Penyakit ini menyebabkan peradangan yang terjadi di pembuluh darah arteri, vena, dan kapiler. Penyakit ini tergolong langka, dan biasanya dialami oleh bayi dan anak-anak. Kondisi mutase gen ini ditandai dengan membesarnya sel-sel otot jantung. Penyakit ini bisa menyebabkan dinding ventrikel jantung menebal hingga akhirnya memblokir aliran darah. Sebagai akibatnya, ventrikel akan dipaksa bekerja lebih keras untuk memompa aliran darah ke seluruh tubuh. Lebih buruk lagi, kondisi ini sulit untuk dideteksi dan gejalanya bisa memburuk di kemudian hari.Penyakit arteri koroner juga menjadi penyebab umum dari serangan jantung yang menyerang orang-orang di usia muda.
Olahraga secara rutin. Olahraga dapat membantu menjaga berat badan ideal, menurunkan tekanan darah, mengontrol kadar kolesterol dan gula darah, serta meningkatkan sirkulasi darah dan fungsi jantung. Anda disarankan untuk melakukan olahraga kardio setidaknya 30 menit setiap hari. Contohnya adalah jogging, bersepeda, berenang, aerobik, atau senam.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Penyebab Sakit Tangan Sebelah Kiri, Lengkap dengan Cara MengatasinyaSakit tangan sebelah kiri bisa menjadi salah satu pertanda serangan jantung.
مزید پڑھ »
Polusi Udara Masih Buruk Bisa Picu Penyakit Jantung, Dokter Ungkap BahayanyaPolusi udara bertanggung jawab atas 25 persen kematian terkait kondisi kardiovaskular atau jantung dan pembuluh darah. Individu di perkotaan berisiko lebih besar.
مزید پڑھ »
Apakah Manfaat Makan Jamur untuk Kesehatan Jantung?Jamur mengandung banyak nutrisi sehat. Ahli meyakini manfaat makan jamur sangat baik untuk kesehatan jantung, dan mencegahnya dari penyakit jantung.
مزید پڑھ »
Orang yang Suka Begadang Bisa Kena Penyakit JantungSelain pola makan yang tidak sehat, masyarakat terutama di perkotaan juga jarang bergerak. Hingga stress akibat pekerjaan juga menjadi faktor penyebab penyakit jantung.
مزید پڑھ »
Kelebihan Cairan Bisa Berakibat Fatal bagi Penderita Gagal Jantung dan Gagal GinjalKelebihan Cairan Bisa Berakibat Fatal bagi Penderita Gagal Jantung dan Gagal Ginjal
مزید پڑھ »
Serangan Rusia Hantam Kilang Minyak UkrainaUkraina pada Rabu (20/9) mengatakan serangan drone Rusia semalam merusak sebuah kilang minyak di wilayah Poltava, di bagian tengah negara itu. Gubernur Dmytro Lunin mengatakan operasi di fasilitas itu dihentikan sementara, dan bahwa tidak ada laporan mengenai korban. Serhiy Lysak, Gubernur...
مزید پڑھ »