Rekomendasi 5 Jenis Olahraga untuk Pengidap Diabetes TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Diabetes semestinya tidak memperlambat atau menghambat aktivitas seseorang. 'Olahraga menurunkan nilai HbA1c sebesar 0,7 poin persentase pada orang dari kelompok etnis berbeda dengan diabetes yang menggunakan obat berbeda dan mengikuti berbagai diet. Peningkatan ini terjadi meskipun berat badan mereka tidak turun,' demikian sebut laporan Harvard.
BerjalanHarvard mengatakan, orang dengan diabetes yang berjalan setidaknya dua jam seminggu lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal karena penyakit jantung daripada mereka yang tidak banyak bergerak. Mereka yang berolahraga 3-4 jam seminggu mengurangi risiko mereka lebih jauh lagi. Jalan kaki adalah bentuk olahraga yang tidak memerlukan peralatan apa pun dan dapat dilakukan dengan mudah.4.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Jenis-jenis Air dalam Islam dan Hukumnya untuk BersuciTidak semua air dapat digunakan untuk bersuci. Karenanya, kaum muslimin perlu mengetahui jenis-jenis dan hukumnya, ya!
مزید پڑھ »
Mengenal Jenis-jenis Asuransi di Indonesia dan ManfaatnyaSebagian besar masyarakat mungkin sudah tidak asing lagi dengan istilah asuransi atau pertanggungan. Memiliki asuransi penting untuk mendapatkan pelindungan atau ganti rugi atas risiko yang mungkin terjadi. KoranTempo
مزید پڑھ »
Ganjar Jawab Sindiran Anies Pakai Kaos 'Kalau Mau Sehat Ayo Olahraga'Anies mengaku ia akan kalah jika adu lari, namun siap untuk adu gagasan. Ganjar pun menjawab sindiran Anies itu lewat kaos yang ia pakai.
مزید پڑھ »
Soal Sindiran Anies, Ganjar Tunjukkan Kaus 'Kalau Mau Sehat, Ayo Olahraga'Ganjar Pranowo merespons sindiran Anies Baswedan yang menyatakan kalah jika adu lari, bukan adu gagasan ataupun karya di Pilpres 2024.
مزید پڑھ »
3 Rekomendasi DPRD Untuk LKPj Bupati Bogor 2022DPRD Kabupaten Bogor memberikan sejumlah rekomendasi atas Laporan Keterangan Pertanggungjawaban (LKPj) Bupati Bogor 2022.
مزید پڑھ »
3 Jenis Toner untuk Mendapatkan Glass Skin yang Sedang Tren di KoreaPada dasarnya, ada tiga kategori utama toner yang telah dikembangkan secara ilmiah untuk berbagai jenis kulit yaitu normal, kering, berminyak dan komb
مزید پڑھ »