Saat sakit perut, ada beberapa makanan yang bisa meredakan gejalanya. Namun, ada pula yang harus dihindari. Berikut paparannya.
Padahal, justru makan bisa membantu menghilangkan rasa tidak nyaman di perutLantas, apa saja makanan yang perlu dikonsumsi dan dihindari saat mengalami masalah perut tertentu?
Untuk mengetahuinya, simak saran dari ahli gastroenterologi dari Willoughby Hills Family Health Center Cleveland Clinic, Christine Lee, MD, berikut ini.Sembelit atau kondisi sulit buang air besar memang membuat frustrasi sekaligus menyebabkan reaksi berantai di usus, menimbulkan kembung dan gas yang diakibatkan oleh penumpukan tekanan.
"Untuk meredakan ketiga gejala tersebut, cobalah makanan yang bisa membuat buang air besar lebih mudah,” ujar Lee.Jadi saat sembelit, serat adalah teman terbaik. Serat larut akan terurai di saluran pencernaan dan bertindak sebagai pelunak feses alami, membantu buang air besar dan meredakan sembelit.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Rekomendasi Pakaian yang Cocok Dipakai Saat Cuaca PanasDi cuaca panas, kalian perlu tahu pakaian-pakaian yang cocok untuk cuaca panas supaya tetap nyaman beraktivitas.
مزید پڑھ »
Ini Helm Retro yang Sedang Hype, Bikin Kamu Auto KerenBerikut rekomendasi beberapa helm retro yang sedang hype di kalangan milenial
مزید پڑھ »
Ibu Hamil Perlu Tahu, Ini Manfaat Mengonsumsi Alpukat Selama KehamilanBerikut ini berbagai kandungan dalam alpukat yang sangat baik untuk perkembangan janin saat masa kehamilan.
مزید پڑھ »
Hukum Patungan Berkurban Sapi saat Hari Raya Iduladha Menurut Pandangan NUBerikut ini terdapat penjelasan mengenai hukum patungan untuk kurban sapi saat Hari Raya Iduladha menurut NU.
مزید پڑھ »
Guru Lolos PPPK, Namun Belum Diangkat ASN, Ini Jawaban Sekkab SitubondoPemkab Situbondo akhirnya menanggapi polemik guru honorer yang lolos passing grade, namun belum diangkat menjadi ASN PPPK. Salah satunya disebabkan lantaran belanja pegawai yang bersumber dari APBD sudah mencapai 31,79 persen. Padahal, maksimal seharusnya 30 persen.
مزید پڑھ »
Suka Makan Ikan Asin? Hati-Hati Risiko Terkena Kanker NasofaringSiapa yang tak suka Ikan asin? Dikonsumsi dengan nasi hangat dan sambal terasi, tentu sedap dan bisa membangkitkan semangat kita dalam beraktivitas.Ikan asin adalah bahan makanan yang terbuat dari daging ikan yang diawetkan dengan menambahkan banyak garam.
مزید پڑھ »