Risiko Kesehatan Mengintai Pekerja Kantoran karena Banyak Duduk, Perhatikan Cara Menguranginya
. Itu karena mereka nyaris setiap harinya lebih banyak duduk dalam ruangan selama 8 hingga 10 jam per hari melakukan aktivitas yang monoton di depan komputer dan sesekali rapat.Saat makan siang, sebagian mereka tetap berada di ruangan sehingga jarang mengeluarkan banyak tenaga dan kurang berjalan kaki. Menyantap camilan, kopi atau minuman kekinian sering juga jadi pelengkap saat bekerja.
Senior Manager Medical Underwriter Sequis dr Fridolin Seto Pandu mengingatkan, ada risiko kesehatan dari gaya hidup sedentari seperti obesitas, diabetes, penyakit jantung. "Dalam kondisi ideal saat duduk, usahakan postur tubuh dalam keadaan tegak. Posisi kaki juga penting diperhatikan, biasakan kaki selalu ada di lantai sehingga peredaran aliran darah lebih lancar," kata Fridolin.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Make Up Bisa Kedaluwarsa, Perhatikan Usia Tiap Produk agar 4 Bahaya Ini Tidak Mengintai - Tribunshopping.comTak hanya makanan dan minuman saja yang kedaluwarsa, namun kosmetik juga dapat kedaluwarsa lho. Jika skincare kedaluwarsa nekat dipakai akan bikin kulit iritasi, bahkan bisa sampai bikin rusak kulit. via OfficialTribun
مزید پڑھ »
Lingkungan dan Gaya Hidup tak Sehat Tingkatkan Risiko Terkena Tumor Otak |Republika OnlineApa saja gejala tumor otak?
مزید پڑھ »
Jelang Idul Adha, Kesehatan Hewan Ternak di Banyumas DiperiksaKesehatan ribuan ternak sapi dan kambing di Banyumas diperiksa menjelang Idul Adha. Dua pusat kesehatan hewan dikerahkan untuk memantau kesehatan ternak. Nusantara AdadiKompas
مزید پڑھ »
Benarkah seks oral jadi faktor risiko kanker tenggorokan?Faktor risiko utama untuk semua kanker tenggorokan yakni human papillomavirus (HPV) yang paling sering menyebar melalui seks vaginal, anal dan oral, kata ...
مزید پڑھ »
Ini Risiko Jika Tak Bayar Utang Pinjol, Awas Makin MenumpukTak bayar pinjol banyak risikonya. Simak.
مزید پڑھ »
OJK Bebaskan Tarif Premi Asuransi Mobil Listrik, Dirut Asuransi Bintang (ASBI) Ingatkan RisikoPerusahaan asuransi harus mampu menghitung sendiri risiko yang akan ditanggung dalam penetapan premi asuransi mobil listrik agar tidak rugi.
مزید پڑھ »