Rasa sedih, cemas, dan bimbang setelah liburan panjang disebut sebagai post-vacation blues atau sindrom paska-liburan.
, seperti merasa kosong, merasa kecewa yang besar akibat liburan berakhir, merasa kesepian, merasa tertekan, stres, hingga merasa kehilangan.yang terjadi secara terus-menerus bisa berdampak buruk terhadap kesehatan mental dan aktivitas sehari-hari.
Maka dari itu, lakukan sejumlah aktivitas yang bisa membantu melupakan rasa rindu terhadap liburan, seperti berolahraga, terapi, mengonsumsi makanan yang sehat, tidur yang cukup, melakukan aktivitas yang digemari, dan banyak menghabiskan waktu positif dengan diri sendiri.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Libur Lebaran: Kembali Beroperasi Sejak Libur Lebaran, Antusiasme Masyarakat ke Museum Nasional Cukup TinggiTingkat antusiasme masyarakat DKI Jakarta merayakan libur lebaran sangat beragam, namun tidak disangka destinasi museum turut mendapatkan perhatian.
مزید پڑھ »
Libur Lebaran Usai, ASN Terpantau Terlambat Ikuti Upacara - tvOneSejumlah ASN terlihat berlari-lari karena terlambat tiba di lokasi upacara apel kerja hari pertama di Lapangan Pemerintah Kabupaten Jombang, Jawa Timur. - tvOne
مزید پڑھ »
Ragunan Masih Ramai Pengunjung Meski Libur Lebaran Usai, Lalin MacetTaman Margasatwa Ragunan masih ramai didatangi pengunjung meski cuti bersama Lebaran telah usai. Lalu lintas menuju Ragunan pun macet.
مزید پڑھ »
Berkilau Usai Libur Lebaran, Harga Emas Antam Naik Rp 8.000 Per GramMengutip laman Logam Mulia, kini harga emas batangan Antam menjadi sebesar Rp 1.062.000 per gram.
مزید پڑھ »
Hari Pertama Kerja usai Libur Lebaran, Parkiran DPRD Penuh Kendaraan ASN Pemprov DKI | merdeka.comPegawai di lingkungan Pemprov DKI Jakarta sudah kembali bekerja setelah cuti bersama Lebaran 2023 usai. Sesuai aturan dari Badan Kepegawaian Daerah (BKD) mereka masuk kantor pada pukul 08.00 WIB.
مزید پڑھ »
Libur Lebaran Usai, IHSG Langsung 'Party'Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) Indonesia mengalami kenaikan signifikan pada perdagangan sesi I hari ini (26/4/23), karena faktor apa?
مزید پڑھ »