Berhubungan seks dengan suami/istri setidaknya mendatangkan 5 manfaat kesehatan.
Jika memikirkan seks, maka Anda juga harus berpikir tentang stamina dan fleksibilitas. Dilansir laman1. Seks meningkatkan detak jantungDetak jantung Anda dapat meningkat selama aktivitas seksual, seperti halnya selama bentuk latihan kardiovaskular atau aerobik lainnya. Otot jantung menjadi lebih kuat sebagai hasil dari peningkatan detak jantung, yang membantu meningkatkan kesehatan jantung.
Sebuah studi kecil yang diterbitkan di jurnal Public Library of Science, PLOS One menyoroti 21 pasangan sehat berusia 20-an yang menunjukkan bahwa selama sesi seks 24 menit , pria membakar rata-rata 101 kalori , dan wanita membakar 69 kalori . Meski jumlah kalori yang terbakar rendah, hal itu menunjukkan aktivitas intim ini dapat berkontribusi pada pembakaran kalori secara keseluruhan.Seks melibatkan keterlibatan berbagai otot di seluruh tubuh.
Seks pada pagi hari bisa membuat siapa pun merasa lebih rileks, fokus, dan ceria sepanjang hari. Secara keseluruhan, berhubungan seks bisa menjadi cara untuk bersantai dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.Posisi seks tertentu sering kali membutuhkan kelenturan dan rentang gerak yang luas. Terlibat dalam berbagaidapat membantu meningkatkan jangkauan gerak, fleksibilitas, dan stabilitas Anda. Selain itu, mungkin membantu meregangkan dan mengendurkan otot.
Perlu dicatat bahwa meskipun seks dapat menawarkan manfaat ini, seks tidak boleh dianggap sebagai satu-satunya"olahraga". Anda perlu melakukan jenis aktivitas lainnya seperti latihan aerobik dan kekuatan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan secara keseluruhan.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Lama Tak Berhubungan Seks, Apa yang Terjadi pada Tubuh Wanita?Hubungan seks yang kurang dalam kehidupan pernikahan dapat berdampak buruk untuk kesehatan wanita.
مزید پڑھ »
Keluarga Sebut Pembunuh Angeline Tak Ada Penyesalan, Seperti PsikopatKeluarga korban kesal dengan pelaku yang membunuh Angeline Nathania karena merasa seperti tidak menyesal, seperti psikopat.
مزید پڑھ »
Dari Ruang Sidang, Luhut Klaim Berhubungan Baik dengan Haris Azhar: Kami Ber-WhatsApp RiaLuhut pun tak keberatan untuk menunjukkan isi percakapan WhatsApp antara dirinya dan Haris Azhar ke Majelis Hakim. Namun, hal itu memicu perdebatan.
مزید پڑھ »
Seusai Berhubungan Seksual dengan PSK, LT Kejang-KejangSetelah korban dan saksi PSK berhubungan seksual, tak lama kemudian LT langsung kejang-kejang dan tak sadarkan diri.
مزید پڑھ »
Lansia di Kendari Kejang-Kejang Lalu Meninggal Usai Berhubungan Badan di Dalam GubukLansia di Kendari Kejang-Kejang Lalu Meninggal Usai Berhubungan Badan di Dalam Gubuk: Seorang lansia ditemukan dalam kondisi tak bernyawa setelah sebelumnya kejang-kejang usai berhubungan badan dengan wanita panggilan.
مزید پڑھ »
Menolak Diajak Berhubungan Badan, Warga Cerme Perkosa Mantan KekasihSeorang pria pengangguran inisial JKO ,32, diamankan jajaran Unit PPA Satreskrim Polres Gresik. Warga Kecamatan Cerme itu memperkosa perempuan berinisial CY,23, warga Kecamatan Cerme yang bekerja di salah satu pabrik di Kecamatan Kebomas yang merupakan mantan kekasih pelaku yang sempat dipacari sel
مزید پڑھ »