Sejumlah cara bisa kita lakukan untuk menghindari munculnya rasa haus di siang hari selama bulan Ramadan.
Sepuluh Tips Puasa untuk Menghindari Haus selama Bulan Ramadan Pada saat berpuasa, rasa haus di tenggorokan merupakan hal yang terus kita alami. Hal ini terutama pada saat cuaca sedang panas di siang hari.Dilansir dari Egypt Independent, dr Ayman al-Hady menawarkan 10 tips kepada warga untuk jam-jam berpuasa agar menghindari rasa haus. Begini cara yang bisa diterapkan: Mengatur Asupan Cairan Hindari minum jumlah air yang besar selama sahur karena ginjal akan mengeluarkannya dalam beberapa jam.
Disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan yang mengandung serat pangan dan air seperti semangka dan anggur. Hindari Minuman Berkafein Hindari minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan minuman ringan karena sifat diuretiknya yang menyebabkan tubuh kehilangan air dengan cepat. Makanlah sayuran seperti ketimun, karena mereka meredakan haus dan mendinginkan tubuh, serta membantu mengurangi gangguan saraf.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Antimalas Meskipun sedang Puasa, Simak 9 Tips Semangat Bekerja di Bulan RamadhanPuasa bukan alasan untuk bermalas-malasan, beberapa tips untuk tetap semangat bekerja selama puasa Ramadhan.
مزید پڑھ »
Niat Puasa Sebulan Penuh di Bulan Ramadan dan HukumnyaNiat adalah salah satu rukun puasa, baik puasa wajib maupun puasa sunnah. Berikut hukum dan bacaan niat puasa sebulan penuh untuk puasa Ramadan.
مزید پڑھ »
Bacaan Niat Mandi Wajib Sebelum Puasa Ramadan, Lengkap dengan Tata CaranyaMenjelang Ramadan, biasanya umat muslim mempersiapkan diri dengan mandi wajib sebelum puasa Ramadan.
مزید پڑھ »
Niat Puasa Ramadan Sebulan Penuh dan setiap MalamNiat puasa Ramadan menurut Imam Malik cukup dibaca sekali di awal malam Ramadan Di sisi lain Imam Syafii mengajarkan wajib membaca niat puasa Ramadan setiap malam bulan Ramadan
مزید پڑھ »
Jadi Musafir saat Puasa Ramadan, Lanjut atau Batal Puasa ?Puasa Ramadan hukumnya wajib. Namun, ada beberapa golongan yang diperbolehkan tidak berpuasa dan wajib mengqadhanya, salah satunya yakni musafir.
مزید پڑھ »
Alasan Kenapa Kamu Mengalami Sembelit Selama Puasa Ramadan dan Tips PencegahannyaSelama bulan Ramadan, umat Islam di seluruh dunia menjalankan puasa sebagai kewajiban yang harus dipenuhi. Namun, hal ini bisa menimbulkan masalah pencernaan seperti sembelit.
مزید پڑھ »