Street Workout, Alternatif Olahraga yang Lebih Murah dari Gym TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Street Workout adalah sebuah bentuk latihan senam dan latihan berat badan yang biasanya dilakukan di jalanan atau outdoor. Street Workout menggabungkan senam untuk membangun otot dengan atletik untuk membangun daya tahan. Street Workout merupakan alternatif olahraga yang murah untuk melatih kebugaran dan membentuk tubuh.
Street Workout bahkan telah menjadi olahraga kompetitif dengan diadakan Street Workout World Championship secara rutin setiap tahunnya. Berbagai Jenis Street WorkoutBiasanya, Street Workout mencakup banyak latihan senam berbeda yang dimaksudkan untuk melatih seluruh tubuh. Untuk melatih lengan, Anda dapat melakukan pull-up, chin-up, dips, dan muscle-up di monkey bar, high railing, atau bahkan gateway. Jika ingin melatih kaki, squats adalah cara yang bagus untuk membentuk otot kaki.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Jaga Tubuh Tetap Sehat, Warga Binaan Rutan Labuhan Deli Olahraga Senam BersamaWarga Binaan Pemasyarakatan (WBP) yang sedang menjalani masa hukuman di Rutan Kelas I Labuhan Deli melakukan penyegaran kepada sejumlah narapidana dengan kegiatan senam sore.
مزید پڑھ »
Survei IPRC: 3 Pejabat Pemprov Jabar Masuk Radar Cawagub AlternatifTiga nama elit birokrasi Pemerintah Provinsi Jawa Barat masuk dalam radar Cawagub pada hasil survei Indonesian Politics Research and Consulting (IPRC).
مزید پڑھ »
Jadwal Pembukaan SEA Games 2023 Hari Ini: Waktunya Pesta Olahraga ASEAN!Pesta olahraga Asia Tenggara, SEA Games 2023, resmi dibuka hari ini. Berikut jadwal pembukaan yang diikuti kontingen Indonesia.
مزید پڑھ »
Hindari Pemotor, Truk Terguling ke Ladang di Jalur Alternatif Sawit BoyolaliTruk boks terguling ke ladang warga di jalan alternatif wilayah Sawit, Boyolali, karena menghindari pengendara motor yang melaju terlalu ke kanan, Jumat (5/5/2023).
مزید پڑھ »
TikTok Penuh Bocah, Ini Alternatif Buat Yang Merasa TuaTertarik main TikTok tapi merasa sudah ketuaan? Ini alternatifnya.
مزید پڑھ »