Studi terbaru menunjukkan makan kangkung bisa mencegah diabetes lantaran kaya vitamin K. Studi ini dilakukan oleh para peneliti dari Universite de Montreal. Sindonews news .
“Diabetes diketahui disebabkan oleh penurunan jumlah sel beta atau oleh ketidakmampuan mereka untuk memproduksi insulin yang cukup, oleh karena itu kami sangat tertarik dengan temuan baru ini,” kata peneliti utama studi ini, Mathieu Ferron.
Nutrisi mencegah penumpukan kalsium di arteri, menyebabkan penurunan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan ginjal. Vitamin K merupakan nutrisi yang mudah dipecah dan dikeluarkan melalui urin atau feses. Mulai dari bayam, kubis Brussel, kol, brokoli, dan daging seperti hati sapi, daging giling, ayam, dan bacon. Sedangkan buah seperti plum, blackberry, dan blueberry juga merupakan sumber vitamin K yang baik.Meskipun kekurangan vitamin K jarang terjadi, kadar yang tidak memadai dapat menyebabkan masalah pembekuan darah, melemahkan tulang, dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Hindari penipuan, Gubernur Jabar sarankan siswa jadi panitia studi turSiswa SMAN 21 Bandung gagal studi tur karena oknum pegawai jasa travel menipu dan menggelapkan uang mereka. Untuk menghindari kasus tersebut, Ridwan Kamil pun menyarankan agar para siswa jadi panitia studi tur.
مزید پڑھ »
Ashanty Lahap Makan Cumi dan Udang Hidup, Reaksi Anang Hermansyah Bak Wakili NetizenLagi kuliner di Thailand, Ashanty perdana menjajal makan udang dan cumi laut secara hidup-hidup. Warganet pun menyoroti reaksi Ashanty tak terkecuali sang suami, Anang Hermansyah.
مزید پڑھ »
Ladies, Ini 3 Manfaat Makan Pepaya Saat MenstruasiAda beberapa manfaat makan pepaya bagi wanita saat sedang menstruasi dan salah satunya adalah membantu meningkatkan kesehatan usus.
مزید پڑھ »
Top 3 News: Marahnya Pemilik Ruko Makan Bahu Jalan di Pluit Lantaran Dibongkar Satpol PPPada Rabu 24 Mei 2023, Pemerintah Provinsi atau Pemprov DKI Jakarta akhirnya membongkar bangunan di Ruko Niaga Pluit, Jalan Pluit Karang Niaga, Blok Z-4 Utara dan Z-8 Selatan, RT011/003 Kelurahan Pluit, Penjaringan, Jakarta Utara yang dibangun di bahu jalan dan menutupi saluran air. Itulah top 3 news hari ini.
مزید پڑھ »
Mahasiswa Prodi Administrasi RS UI Gelar Penyuluhan Kesehatan di Kampung Pemulung PancoranMahasiswa Program Studi Administrasi Rumah Sakit Universitas Indonesia menggelar penyuluhan kesehatan di Sekolah Rakyat Pancoran, Jakarta Selatan.
مزید پڑھ »