Peneliti memperdengarkan suara (chord piano C69) saat peserta penelitian tidur.
telah meningkat selama pandemi Covid-19. Memikirkan hal yang tidak benar-benar dimengerti mengapa atau bahkan bagaimana, membuat otak menciptakan mimpi saat tidur. Mengobati mimpi buruk kronis adalah suatu tantangan tersendiri. atau terapi latihan penggambaran, di mana pasien menulis ulang mimpi buruk mereka yang paling mengerikan dan sering terjadi, untuk memberi mereka akhir yang bahagia. Mereka kemudian berlatih menceritakan kisah yang ditulis ulang itu kepada diri mereka sendiri.
Ini dinamai targeted memory reactivation , kemudian Perogamvros dan rekannya ingin mengetahui apakah itu dapat meningkatkan efektivitas IRT atau tidak. Setelah peserta studi menyelesaikan mimpi dan buku harian tidur selama dua pekan, semua sukarelawan diberikan satu sesi IRT. Pada titik ini, setengah dari grup menjalani sesi TMR, menciptakan hubungan antara versi positif dari mimpi buruk mereka dengan suara yang dimainkan.
Kelompok-kelompok tersebut dievaluasi setelah dua pekan dengan entri buku harian tambahan. Mereka dievaluasi lagi setelah tiga bulan tanpa perawatan apa pun. Pada tindak lanjut tiga bulan, mimpi buruk telah meningkat sedikit pada kedua kelompok, masing-masing menjadi 1,48 dan 0,33 per pekan. Namun, itu masih merupakan pengurangan yang mengesankan dalam frekuensi mimpi buruk.
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
Survei Nasional SMRC: Ganjar Gerus Suara Anies, Prabowo Stagnan |Republika OnlineSuara Ganjar naik menjadi 39,2 persen, suara Anies turun Jadi 19.7 persen.
مزید پڑھ »
KPK Buka Suara Soal Pelaporan Bupati Bandung Barat Hengky Kurniawan ke KPKBupati Bandung Barat Hengky Kurniawan dilaporkan ke KPK, terkait dugaan penyalahgunaan wewenang dalam rotasi mutasi jabatan di lingkungan Pemkab Bandung Barat.
مزید پڑھ »
Prabowo Buka Suara soal Kabar Dedi Mulyadi Gabung GerindraDedi Mulyadi dikabarkan mundur dari Partai Golkar. Ketum Gerindra Prabowo Subianto buka suara soal isu Dedi Mulyadi yang gabung ke Gerindra. Apa katanya?
مزید پڑھ »
Oposisi Bisa Menangi Suara Rakyat Thailand, Belum Tentu Duduki Kursi PMSebagian rakyat Thailand menginginkan perubahan dalam politik negeri mereka dari hasil pemilu. Dukungan terhadap oposisi memberikan peluang untuk itu. Akan tetapi, pertarungan sebenarnya ada di parlemen. Internasional AdadiKompas
مزید پڑھ »
Besok, Turki Tentukan Presiden Pilihan |Republika OnlineJajak pendapat memperkirakan Erdogan meraih 44-45 persen suara.
مزید پڑھ »
Beda Suara NasDem dan Demokrat soal Cawapres Anies Jelang 2024Perbedaan suara terjadi antara NasDem dan Demokrat terkait sosok cawapres Anies Baswedan.
مزید پڑھ »